Il pomeriggio di sabato 22 dicembre si è rivelato davvero speciale per i piccoli degenti ricoverati nel reparto pediatria dell’Ospedale di Lanusei Nostra Signora della Mercede. Il Natale ogliastrino si è difatti tinto, quest’anno, dei colori della solidarietà grazie ad un’ iniziativa promossa da alcune ragazze dell’Azione Cattolica della parrocchia di Stella Maris. Accompagnate da due educatrici e da volontari della zona, queste giovani ragazze hanno deciso di vestire i panni di Babbo Natale e dei suoi elfi per un giorno. Obiettivo: portare piccoli doni e una ventata di allegria ai bimbi che purtroppo trascorreranno le feste tra le mura ospedaliere. Racconta Sara Corda, diciassettenne sempre attenta al prossimo: “E’ stata una bellissima esperienza, certamente da ripetere. I nostri buffi e colorati abiti e i regali hanno strappato un sorriso a tutti: bambini, genitori e membri dello staff sanitario. L’entusiasmo di tutti era palpabile e contagioso. Il Natale è un periodo dell’anno molto particolare, magico: è stato davvero stupendo offrire un momento di gioia e spensieratezza ai bimbi ricoverati e ai lori cari, vedendoli dimenticare per qualche istante le preoccupazioni relative alla malattia e alle cure mediche. La loro gioia è stata un grande dono di Natale anche per noi. Un grazie di cuore a tutti coloro che si sono messi in gioco per questa buona causa e a tutti i commercianti di Tortolì-Arbatax per averci fornito gratuitamente i giochi da portare ai piccoli pazienti di Lanusei”. Un piccolo grande gesto che ci parla degli ogliastrini di cuore e di come a volte, con impegno e premura, sia semplice far filtrare un raggio di luce nei cuori dei piccoli pazienti.

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».