Ci siamo: tutto è pronto ad Urzulei per la venticinquesima edizione del campionato nazionale sardo di morra che si disputerà sabato 24 agosto a partire dalle 18.

Un’edizione del torneo che, anche quest’anno., metterà in palio, per scelta degli organizzatori non solo pregevoli manufatti dell’artigianato locale ( due rasoi come primo premio, due taglieri di legno come secondo, un’escursione in Supramonte per i terzi classificati e due bisacce per i quarti) ma anche, per la coppia prima classificata, il biglietto per partecipare al Murramundo, il campionato internazionale dei giocatori di morra del Mediterraneo in programma il 20, 21 e 22 settembre a La Rapita, in Catalogna.

Per il campionato sardo ,che si svolgerà nell’anfiteatro di piazza Funtana Bècia di fronte al grande murale che raffigura l’antichissimo gioco, sono attesi i migliori giocatori e giocatrici di murra della Sardegna. Il torneo, che dal 1998 fa parte della tradizione di Urzulei ed è tra gli appuntamenti irrinunciabili per gli appassionati , non solo conferirà il titolo di campioni sardi ma sarà l’occasione per allenarsi.

Si tratta, infatti, di un importante banco di prova per i murradores isolani, in prossimità della grande competizione internazionale, oggi itinerante e nata a Urzulei nel 2003 che, in terra catalana, vedrà decine e decine di delegazioni, provenienti dai paesi del Mare Nostrum, sfidarsi a colpi di numeri.

Il campionato è organizzato dall’associazione culturale Sòciu Po Su Jocu De Sa Murra’ in collaborazione con la Pro loco del paese e il comitato Fedales 74 84 94 Orthullè e con il patrocinio dell’amministrazione comunale e della Regione.

Dopo la competizione si ballerà con le musiche tradizionali sarde.

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».