Un’occasione imperdibile per ricaricare le energie e ritrovare l’equilibrio interiore si presenta questa domenica 17 novembre.

La zona industriale Baccasara diventa per un giorno un tempio di pace e serenità, ospitando una speciale “Giornata dello yoga”. L’evento, con ingresso libero, si terrà dalle ore 11:00 alle ore 12:30 ed è pensato per accogliere tutti, indipendentemente dall’età o dal livello di esperienza.

La sessione, condotta da esperti istruttori di yoga, mira a promuovere il benessere fisico e mentale. Attraverso movimenti armoniosi, tecniche di respirazione e momenti di meditazione, i partecipanti potranno allontanare lo stress quotidiano e godere di un’esperienza di completo rilassamento. La pratica dello yoga è nota per i suoi innumerevoli benefici: migliora la flessibilità, rinforza i muscoli, aiuta la concentrazione e, soprattutto, contribuisce a una maggiore consapevolezza e serenità interiore.

La giornata sarà anche un momento per scoprire l’importanza della sinergia tra respiro e movimento. Gli istruttori guideranno i presenti attraverso una sequenza di asana (posizioni) fluide e adattabili, perfette per rilassare la mente e risvegliare il corpo. Questa pratica permette di creare un collegamento profondo tra corpo e spirito, favorendo un rilassamento profondo e un’energia rinnovata.

Uno degli aspetti più significativi dell’evento è la sua inclusività. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa per partecipare; la giornata è pensata per chiunque desideri sperimentare lo yoga per la prima volta o per chi è già appassionato e desidera condividere un momento collettivo. I partecipanti sono invitati a portare con sé un tappetino da yoga e, se possibile, una coperta per il rilassamento finale, per rendere l’esperienza ancora più confortevole.

La “Giornata dello yoga” a Tortolì rappresenta un’occasione per prendersi cura di sé in un contesto di tranquillità e armonia, lontano dalla frenesia quotidiana. Le ricerche dimostrano che dedicare del tempo al benessere mentale e fisico ha un impatto positivo sulla salute generale, contribuendo a ridurre ansia e stress, migliorare la qualità del sonno e incrementare la produttività.

In un mondo sempre più veloce e digitalizzato, momenti come questo sono preziosi per riscoprire il valore della lentezza e della presenza. La partecipazione a questa giornata offre l’opportunità di connettersi non solo con se stessi, ma anche con altre persone che condividono lo stesso desiderio di serenità e benessere.

L’appuntamento è fissato per domenica 17 novembre, dalle 11:00 alle 12:30, nella zona industriale Baccasara di Tortolì. L’ingresso è gratuito e aperto a tutti, un invito per chiunque desideri trascorrere una mattinata all’insegna del relax e della pace interiore. Non dimenticare di indossare abiti comodi e portare con te la tua voglia di stare bene!

Incidente stamattina a Elini, auto fuori strada, grave un ragazzo.

Il conducente estratto dalla vettura, un ragazzo residente ad Elini, è stato trasferito in codice rosso al ps di Lanusei.

Stamattina un grave incidente stradale ha richiesto l’intervento immediato della squadra 8A del distaccamento dei Vigili del Fuoco di Lanusei, impegnata ad Elini nella via Carmine dove, per cause in corso di accertamento, un’autovettura ha perso il controllo dell’autovettura mentre percorreva la carreggiata, terminando improvvisamente la sua corsa ribaltata su un terreno al di sotto della strada dopo un volo di circa 8 metri.

L’incidente di Elini

L’uscita di strada ha trasformato un tratto urbano in uno scenario di emergenza, rendendo necessario un rapido coordinamento dei soccorsi per garantire la sicurezza dell’area e prestare assistenza. Sul posto sono intervenuti l’ambulanza medica di Lanusei, che ha fornito le prime cure sanitarie, e la polizia di Stato del commissariato di Lanusei, impegnata nei rilievi e nella gestione della viabilità, mentre i Vigili del Fuoco hanno operato per la messa in sicurezza del veicolo e dell’intera zona interessata dall’incidente, consentendo il ripristino delle condizioni di sicurezza e l’avvio degli accertamenti necessari a chiarire la dinamica dell’accaduto.