Tutto è bene quel che finisce bene, anche se inizia in modo, be’, poco dignitoso: questa è la storia della coniglia Nicoletta, una piccola di tre anni che era seguita sin da piccina dalla veterinaria Chiara Gambella.

«Aveva problemi al dotto lacrimale, problemi che se affrontati subito non sono difficili da curare, con una settimana di terapia si risolve tutto.»

I proprietari di Nicoletta però temporeggiano e spostano gli appuntamenti. Poi dicono che hanno trovato adozione per la coniglia ma che, come precisa Gambella, «visto come era conciata non la volevano più».

«Io, pensando che gli adottanti stessero esagerando, ho fatto presente di portarmela, che avrei trovato casa io alla coniglia. Mi è stata portata nel trasportino e lasciata, con un contributo per la visita e la futura sterilizzazione. Ma quando ho aperto il trasportino, mi ha colpito l’odore dolciastro tipico della putrefazione e ho iniziato a vedere bigattini. La coniglia infatti aveva una lesione (per fortuna superficiale) nell’interno coscia – dove pasteggiavano i bigattini – che abbiamo pulito, rasato e disinfettato e metà faccia con un crostone dato da una dermatite umida esagerata. Ho quindi piano piano pulito, rasato e disinfettato anche quella e l’ho portata a casa. È stata da me due settimane in cui ha fatto terapia sia medica che emotiva (non usciva dalla gabbia all’inizio, piangeva se ti avvicinavi mentre quando è andata via non solo correva per casa ma veniva anche a chiederti i grattini. La terza settimana, grazie come sempre all’aiuto della dott.ssa Usai, l’abbiamo sterilizzata e nel frattempo ho parlato di lei ad una famiglia fantastica che aveva perso proprio una femminuccia quest’inverno. I due si sono detti felicissimi di accoglierla nella loro famiglia. Ad una settimana dalla sterilizzazione è andata a casa da Pistacchio (il suo nuovo fidanzato) e dopo una settimana circa erano inseparabili!»

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».