La cassapanca o come la chiamiamo qui nella nostra Isola, cassa sarda, rappresenta uno degli oggetti d’arredo più caratteristici di ogni casa della Sardegna. Finemente intagliata, possente e super capiente, di carattere, nel secolo scorso costituiva un must per ogni famiglia ma ancora oggi possiamo trovarla in tantissime abitazioni.

Foto da Ilisso Edizioni, scatto di Marianne Sin-Pfältzer 1955

Come riportato dallo studio creativo “Pretziada” (che promuove il patrimonio del nostro territorio attraverso parole, fotografie e una collezione di oggetti di design realizzati con artigiani locali), gli storici segnalano che il predecessore della cassapanca è essenzialmente il più semplice dei mobili antichi – una scatola di legno – presente anche nelle rappresentazioni in bronzo della preistoria. Quella semplice scatola di legno si è poi sviluppata in pezzi sempre più grandi e stabili, dalle versioni dipinte della regione del Sulcis alla pesante cassapanca della Barbagia, scura e riccamente intagliata, come raffigurato nello scatto di Ilisso Edizioni.

Nonostante il passare dei decenni e il cambiamento degli stili, la cassapanca rimane un pezzo importante per le famiglie sarde, tramandato di generazione in generazione e anche spesso esposto nelle case. In altre parole, è rimasto un oggetto distintivo del patrimonio dell’Isola; il suo valore o la sua necessità sono indiscutibili.

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».