Non vogliono essere chiamati ghostbusters, ma sono appassionati di paranormale e di entità particolari chiuse – intrappolate o lì per scelta – in luoghi speciali, di solito antichi.

Francesco Piras e Gavino Pistidda, i due sassaresi a caccia di fantasmi con la loro associazione Infinito Mistero Paranormale, hanno fatto una spedizione alla Necropoli de Su Crucifissu Mannu, complesso di Domus de Janas scavate in un banco di roccia calcarea poco lontano da Porto Torres. Nella Necropoli, usata dal Neolitico Recente fino al Bronzo Antico, sono state rinvenute 22 tombe.

«Il sito» raccontano «si presenta come un’unica struttura suddivisa in diversi vani. Le nostre indagini hanno suscitato così tanto interesse che abbiamo deciso di portare con noi un esterno, del quale per motivi di privacy non faremo il nome e che non si vedrà nel video che abbiamo caricato sul nostro canale di YouTube.»

Ma vediamo cos’è successo. Iniziano le riprese e – come raccontano – un bellissimo tramonto, che poi lascerà il posto a una notte rischiarata da una bellissima luna piena, dà inizio a questa spedizione paranormale.

«Tutte le indagini» precisano «sono state fatte con attrezzature professionali: telecamere con visore notturno Sony e rilevatore IR, rilevatori di onde elettromagnetiche (K2), Spirit pod, Echovox e microfoni professionali ad alta frequenza Zoom, che rilevano ciò che ad orecchio nudo non si riesce a percepire.»

Appena iniziano a esplorare il sito, i due notano qualcosa.

«Abbiamo iniziato ad avere i primi riscontri dal K2. Dopo diverse domande, abbiamo capito di essere all’interno di una vecchia abitazione. Abbiamo quindi fatto la fatidica domanda: “Ti stiamo dando fastidio?” e “Si!” è stata la risposta, piuttosto decisa. Abbiamo chiesto anche se fosse il caso di andare via da quella stanza e subito la risposta è stata la stessa: sì. Abbiamo deciso di rispettare l’entità, quindi siamo usciti da quel vano.»

Diversi ambienti ma nessun riscontro dal K2 o dalle altre apparecchiature.

«Siamo arrivati a uno spazio molto grande, collegato ad altri. C’era un vecchio affresco, rappresentante delle corna, antico simbolo di fertilità. Qui abbiamo iniziato a comunicare con qualcuno di molto legato al sito, che pareva vegliare su di esso – abbiamo pensato a un sacerdote. Gli abbiamo chiesto se fosse uomo o donna, ricevendo come risposta la prima, se abitasse lì e se effettivamente fosse il custode di quel luogo magico. Alla domanda se stessimo dando fastidio, abbiamo ricevuto un no: abbiamo pensato allora di proseguire con le curiosità. Nel frattempo la sensazione era quella di non essere soli e quando abbiamo chiesto “C’è qualche altra entità all’interno di questa Necropoli?”, ci è stato risposto in maniera affermativa.»

Piras e Pistidda arrivano allora nella parte principale del sito.

«Era la più bella e suggestiva. Si presentava in un grande ambiente senza nessuna copertura, al centro un pilone sicuramente un tempo reggeva la copertura. Continuiamo a fare domande, ma parliamo sempre con il custode della Necropoli, sebbene le apparecchiature mostrino diverse altre anomalie.»

Piras e Pistidda pensano che la spedizione sia finita, ma domandano comunque se sia possibile tornare: tutte le apparecchiature si illuminano e la risposta è positiva.

«Ci siamo quindi imposti di tornare per una seconda indagine» dicono. «Probabilmente era tanto tempo che aspettava di parlare con qualcuno.»

Non soltanto trattamento del disagio, ma un cammino orientato alla consapevolezza e alla crescita personale. Il Centro di salute mentale di Tortolì inaugura un’iniziativa innovativa per il supporto a disturbi come ansia e stress, presentando il progetto “Compassionate Mind Training”, pensato specificamente per la salute mentale femminile.

L’elemento distintivo del programma è l’unione tra le tecniche consolidate della Mindfulness e gli strumenti della Compassion Focused Therapy, approccio psicoterapeutico di recente sviluppo. Il percorso, partito nelle scorse settimane, coinvolge un gruppo di 30 donne e prevede 13 incontri strutturati.
L’iniziativa si inserisce nel quadro delle azioni di rafforzamento del Dipartimento di salute mentale previste dal Pnes (Programma Nazionale Equità nella Salute) e prosegue il lavoro avviato con il progetto “Mindstress”, che negli anni passati ha sostenuto numerose donne nella gestione di ansia, stress e difficoltà legate al tono dell’umore.

Il “Compassionate Mind Training” è promosso dal Centro di salute mentale della Asl Ogliastra ed è stato ideato dalla Struttura semplice dipartimentale di Psicologia, guidata dalla dottoressa Claudia Abate (psicologa e psicoterapeuta), con la collaborazione della dottoressa Anna Rita Deiana (psicologa e psicoterapeuta) e il contributo della dottoressa Debora Lampis, psichiatra del Csm.

«Abbiamo scelto di proporre un percorso di gruppo basato su Compassion Focused Therapy e Mindfulness – spiega la dottoressa Abate – perché si tratta di pratiche applicabili in modo trasversale al funzionamento umano, senza focalizzarsi su una specifica patologia. Consentono di sviluppare un dialogo interiore più gentile e compassionevole, riducendo l’autocritica e le difficoltà legate ai vissuti emotivi, e favorendo una maggiore autonomia nell’affrontare le situazioni quotidiane. Entrambi gli approcci – aggiunge – contribuiscono a rafforzare consapevolezza ed equilibrio emotivo, integrando tecniche meditative con principi della terapia cognitiva».

All’avvio del progetto, alle partecipanti è stato somministrato un test psicodiagnostico che sarà riproposto al termine del ciclo di incontri, così da valutare in maniera oggettiva l’efficacia dell’intervento. «Attraverso questo strumento – conclude la dottoressa Abate – potremo misurare in modo standardizzato l’impatto del percorso e redigere un report dettagliato sui risultati ottenuti, utile anche per eventuali sviluppi futuri».