Aurora Vicinanza, 22 anni, di Tertenia, due anni fa ha deciso di partire all’estero per migliorare la lingua inglese spinta dall’amore per l’Irlanda e per i bambini. Adesso si trova a Kilkenny, dove lavora come Au-pair presso una famiglia irlandese.

Ascoltiamo la sua storia.

Quando hai intrapreso la tua prima esperienza all’estero? Adesso dove ti trovi?

Ho intrapreso la mia prima esperienza all’estero a 17 anni, in un college a Dublino, per migliorare la conoscenza dell’inglese. Credo che questa esperienza abbia condizionato in modo significativo la mia decisione di tornare in Irlanda. Infatti nel 2017, dopo essermi diplomata, ho fatto la domanda per fare l’Aupair e sono stata presa da una famiglia a Kilkenny, sempre in Irlanda. Sono rimasta con loro per più di un anno. La scorsa estate mi hanno riproposto il lavoro e non ho potuto che accettare.

In cosa consiste il tuo lavoro di Au-pair?

Mi occupo dei loro quattro figli. La mia routine è questa: inizio a lavorare verso mezzogiorno quando il bambino più piccolo torna da scuola, preparo il pranzo e aspetto gli altri tre bambini. Nel pomeriggio li aiuto a fare i compiti, gioco con loro, pulisco la casa e preparo la cena. L’esperienza di Au-pair è un’esperienza a 360 gradi perché la famiglia che ti ospita diventa parte della tua vita e quindi la tua stessa famiglia, lo stato che ti ospita la tua casa. Inizi a comprendere e amare tutto ciò che ti circonda, dalle tradizioni alla cultura in sé. L’esperienza nata per migliorare il mio inglese, alla fine è diventata molto di più.

Com’è nato l’amore per i bambini e perché hai scelto proprio questo lavoro?

Ho sempre avuto un bellissimo rapporto con i bambini: amo passare il tempo con loro. Per questo motivo, quando ho deciso di tornare in Irlanda, l’occasione migliore per me era quella di fare la babysitter.

Come ti trovi con la tua famiglia ospitante? Cosa rappresentano loro per te?

Mi trovo benissimo. Da quando sono arrivata per la prima volta, due anni fa, sono stata trattata come una di famiglia. Rappresentavo più una sorella maggiore che una babysitter. Con il tempo il nostro rapporto è diventato sempre più forte. Infatti dopo la mia partenza, terminata la prima esperienza, ci siamo tenuti in contatto continuamente con videochiamate e messaggi e sono andata a trovarli in Irlanda. Questo è il motivo che mi ha spinto a tornare da loro la scorsa estate. Se dovessi usare una parola che spieghi al meglio cosa rappresentano loro per me, direi soltanto famiglia, o più precisamente “My Irish family”.

Come occupi il tuo tempo libero?

A parte il lavoro e gli studi di economia, nel tempo libero mi piace stare con i miei amici. Qui ho conosciuto tantissime persone provenienti da tutto il mondo, soprattutto tante persone che facevano e fanno il mio stesso lavoro. Adesso il mio gruppo di amici è composto da irlandesi, francesi e una ragazza americana. Quando esco con loro amo fare delle lunghe passeggiate al parco e girovagare alla scoperta della bellissima città che mi ospita, Kilkenny. Amo interamente l’Irlanda: i suoi panorami, le sue distese verdi, i suoi castelli e il popolo irlandese. Gli irlandesi per me sono veramente un popolo ospitale, un loro detto famoso infatti è questo: “non esistono stranieri, esistono amici che non hai ancora incontrato”.

Adesso che l’Irlanda è in Lockdown, come è cambiata la tua routine?

La mia routine quotidiana non è cambiata tantissimo. La quotidianità con la famiglia è sempre la stessa. Quello che invece è cambiato è la mia routine dopo il lavoro. Infatti andavo in palestra durante la settimana e nel week end uscivo con gli amici per andare al pub o in ristorante, mentre adesso ci limitiamo a vederci per delle passeggiate.

La tua routine è divisa principalmente tra il lavoro con i bambini e i tuoi studi universitari. In tal senso, dove ti vedi tra 10 anni? Prospettive future?

Non riesco a pensare così a lungo termine. Per adesso mi trovo bene in Irlanda e ho intenzione di rimanere qui, poi si vedrà. Frequento la facoltà di economia online ma ancora non ho delineato dei piani futuri. Niente per me è ancora deciso.

Ti manca Tertenia o più in generale la Sardegna?

Se devo essere sincera, il mio paese ma anche la Sardegna in generale, non mi mancano particolarmente. Mi trovo benissimo qui in Irlanda e ho tutto quello di cui ho bisogno. Ciò che mi manca terribilmente è la
mia famiglia, mia madre, mia sorella Angelica e i miei amici.

Un consiglio alle persone che vorrebbero intraprendere un’esperienza simile alla tua.

Consiglio di vivere appieno quest’esperienza meravigliosa, fatta di piccoli momenti di nostalgia ma pur sempre irripetibile.

Imparare ad ascoltare e ad ascoltarsi. È da questa necessità che nasce il lavoro di Valentina Peddiu, 35enne life coach di Tortolì, che ha fatto della crescita personale e del benessere interiore la sua missione quotidiana.

Valentina lo spiega con parole semplici ma profonde: «Il life coaching non è terapia e non è nemmeno semplice motivazione: è un viaggio di consapevolezza. Il coach non analizza il passato, ma aiuta la persona a guardare avanti con chiarezza, a riconoscere le proprie risorse e a trasformare i pensieri in azione».

Una distinzione importante, soprattutto per chi tende a confondere il ruolo del coach con quello dello psicologo o del motivatore. «Lo psicologo ti accompagna a comprendere perché ti senti in un certo modo. Il coach, invece, ti aiuta a capire come puoi muoverti da dove sei a dove desideri essere. E, a differenza del motivatore, non ti dà solo la carica del momento, ma ti guida a costruire dentro di te una forza stabile, quella che ti permette di andare avanti anche quando la motivazione cala».

Per Valentina, il coaching è un atto d’amore verso se stessi, una scelta di responsabilità e libertà, è il coraggio di conoscersi davvero, di non restare fermi e di creare una vita più autentica e intenzionale.

Nel suo lavoro, la 35enne ogliastrina incontra persone di ogni età e provenienza, che cercano di ritrovare direzione, equilibrio e fiducia. «Viviamo tempi in cui è facile sentirsi sopraffatti — racconta — e il coaching diventa uno spazio sicuro dove rimettere ordine tra pensieri, emozioni e obiettivi. C’è chi vuole migliorare la gestione del tempo, chi desidera cambiare lavoro o semplicemente ritrovare motivazione. Altri cercano relazioni più sane e autentiche, con sé stessi e con gli altri».

In Ogliastra, osserva Valentina, sta crescendo un nuovo interesse per la crescita personale: «Le persone vogliono stare bene davvero, non solo apparire tali. Vogliono sentirsi presenti, consapevoli, in armonia con la vita che stanno costruendo».

Il cammino di Valentina nel mondo del coaching nasce da una formazione rigorosa e da una spinta personale fortissima. Si sta formando presso l’AIOC – Accademia Istruttori e Operatori Certificati, e ha scelto di approfondire anche la specializzazione come ADHD Coach, inizialmente per sostenere suo figlio, poi per accompagnare adulti che scoprono la propria neurodivergenza più tardi nella vita.

“È un ambito che mi tocca da vicino — racconta — perché parla di comprensione, accettazione e potenziale inespresso. E ogni persona che incontro diventa per me un maestro: mi ricorda quanto sia potente la mente umana quando viene ascoltata con empatia.”

Prima di diventare life coach, Valentina ha lavorato come allenatrice sportiva, esperienza che le ha insegnato il valore della parola giusta al momento giusto. «Ho visto come una frase può accendere fiducia e coraggio. È lì che ho compreso il potere della comunicazione consapevole: far sentire l’altro capace, visto, accolto».

Nel suo lavoro quotidiano, Valentina utilizza strumenti diversi, dal power questioning (le domande potenti che stimolano consapevolezza) alle tecniche di visualizzazione e journaling, fino agli strumenti di gestione del tempo e degli obiettivi. Ma il vero cuore del suo metodo è l’ascolto. «Ogni persona è un mondo a sé. Il mio compito è comprendere davvero chi ho davanti e costruire un percorso su misura. Non imposto un metodo, accompagno. Il coaching è un dialogo vivo, che nasce dal cuore».

«In Sardegna c’è ancora un po’ di diffidenza verso il coaching — ammette Valentina — ma non lo vedo come un ostacolo. Ognuno si avvicina a questo tipo di percorso quando è pronto.” Anzi, aggiunge, molte persone trovano nel coaching “una via più accessibile rispetto alla terapia psicologica, perché è meno medicalizzata e più orientata all’azione».  E quando qualcuno supera la reticenza iniziale e sperimenta l’efficacia di un ascolto empatico e non giudicante, “il cambiamento diventa naturale”.

La parte più emozionante del suo lavoro, racconta Valentina, arriva quando deve avere a che fare con gli adolescenti. «Vederli parlare di sé con più consapevolezza, fiducia e serenità è un’esperienza che mi commuove ogni volta. È come assistere all’accensione di una luce interiore: quella della consapevolezza e dell’autostima».  Il tutto nel massimo rispetto della privacy: «Per me è sacra. Solo in un contesto di fiducia autentica può esserci un vero percorso di crescita».

«Un buon coach deve essere sempre in cammino» racconta Valentina. Legge, studia, ascolta podcast, medita e pratica sport per mantenere equilibrio ed energia. Per lei la crescita personale e quella professionale sono intrecciate: «Ogni volta che cresco io, porto nuova consapevolezza anche nei percorsi con gli altri».

Guardando avanti, Valentina è ottimista. «Quando sono rientrata da Milano, sapevo che qui non avrei trovato tutto, ma ho scelto di creare ciò che mancava. E questo mi dà ogni giorno una grande motivazione».

Oggi collabora con On The Next Consulting, realtà che porta il coaching e la formazione umana nelle aziende sarde, e lavora a progetti scolastici dedicati all’educazione emotiva. «Credo che il coaching possa intrecciarsi con molti ambiti — scuola, impresa, sanità, turismo esperienziale — perché ovunque ci sia una persona, c’è spazio per la consapevolezza».

Valentina Peddiu

Valentina Peddiu

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