“Data di nascita: 22/09/2004. Data ingresso canile: 21/09/2009.
17 anni. Di cui 12 dentro un canile. È bastato leggere questo nella sua descrizione per sceglierla fra tanti”, scrivono le volontarie.

Le volontarie di Facedog, mini rifugio gioiello in quel di Macomer fanno così: non appena riescono a farne adottare uno, ne scelgono, tra mille, un altro. O forse sarebbe meglio dire tra migliaia, perchè nessuno conosce il numero esatto dei cani ospitati nei canili della Sardegna. Ma loro, le volontarie, scelgono appositamente i dimenticati, i cosiddetti invisibili, quelli che senza il loro “ripescaggio” nessuno noterebbe mai.

Tamy

Ma dopo una vita tra le sbarre la fortuna è girata dalla parte giusta stavolta per Tamy, cagnona da una vita condannata alla “prigionia” senza colpa alcuna. Un’esistenza senza la possibilità di dare amore e riceverne, di odorare strade e venti nuovi, senza quei diritti imprescindibili per ogni essere vivente. Da qualche giorno la vecchietta è entrata nel rifugio di Macomer dove, come compagna oltre agli altri selezionatissimi ospiti, c’è Celestina, anche lei della crew degli invisibili, anziana, taglia grossa, cieca.

“A partire da oggi le daremo tutta la visibilità possibile affinché questa sia una data che le cambierà la vita. In meglio”, concludono dal rifugio. L’impegno ora è solo uno: farle capire cosa significa amare, essere amati, curati, sostenuti. Tamy cerca una famiglia: è anziana ma guardate i suoi occhi, trasudano una voglia di vivere, dare amore e fedeltà senza pari.

Per info su Tamy, Celestina e gli altri ospiti di Facedog: www.facedogmacomer.it – Instagram, Facedog.odv – Facebook, Facedog Odv.

La Sardegna non incanta soltanto per le sue spiagge bianchissime e le montagne silenziose dell’interno: l’isola custodisce un mistero che da anni affascina scienziati e medici di tutto il mondo.

Qui, in alcune zone montuose dell’Ogliastra e della Barbagia, il numero di centenari supera ogni aspettativa, trasformando la Sardegna in una delle celebri “Blue Zones”, quei luoghi del pianeta dove la longevità sembra sfidare le regole della natura.

Ma qual è il segreto di questa vita lunga e in salute? La risposta non è mai semplice o unica, eppure alcuni fattori ricorrono con insistenza. Al centro di tutto c’è una dieta semplice, autentica, profondamente legata al territorio.

Qui, il cibo segue i ritmi delle stagioni e valorizza ingredienti locali e genuini: cereali integrali, legumi, verdure spontanee, frutta fresca, olio d’oliva, formaggi di pecora e capra, e un bicchiere di vino rosso prodotto artigianalmente. Questo approccio alimentare, povero di prodotti industriali e ricco di nutrienti naturali, si intreccia con uno stile di vita in armonia con la natura: lunghe camminate, lavoro nei campi, vita all’aria aperta e ritmi lenti, che mantengono mente e corpo attivi fino a età avanzatissima.

In Sardegna, la longevità non è solo genetica o medicina: è filosofia di vita, un equilibrio tra uomo, cibo e ambiente, fatto di sobrietà, relazioni autentiche e rispetto dei cicli della terra.

Gli alimenti che contribuiscono a questa longevità sono molteplici: il latte di pecora e i formaggi tradizionali, ricchi di calcio e fosforo, aiutano a mantenere ossa forti; il pane carasau e l’orzo forniscono energia costante e sono facilmente digeribili; il pane a lievitazione naturale sostiene l’equilibrio metabolico e riduce il rischio di diabete e obesità; fave, ceci e finocchi favoriscono la digestione e mantengono bassi i livelli di colesterolo; pomodori e mandorle proteggono cuore e mente grazie agli antiossidanti e ai nutrienti essenziali; infine il Cannonau, oltre a essere ricco di resveratrolo, rappresenta convivialità e momenti di condivisione che nutrono lo spirito.

In Sardegna la salute non nasce da diete rigide o regole imposte, ma da scelte quotidiane semplici e naturali, da un equilibrio tra buon cibo, armonia con la natura e relazioni autentiche: un vero e proprio stile di vita che rende l’isola un luogo unico per chi desidera vivere a lungo e in salute.