Conad, in questo momento particolare, va incontro ai cittadini ogliastrini consentendo loro di ricevere la spesa a domicilio.

Un semplice messaggio Whatsapp da inviare entro mezzogiorno per avere tutto ciò che ti serve direttamente a casa tua, senza bisogno di prendere la macchina, senza perdite di tempo e rischi inutili.

La tua spesa sarà confezionata con la stessa cura che presteresti tu in negozio e la consegna avverrà garantendo il massimo della freschezza dei prodotti scelti fino alla tua porta di casa.

Tre, in Ogliastra, i punti vendita CONAD dai quali partirà la tua spesa: Tortolì, Lanusei e Bari Sardo.

Superati i 100 euro di spesa, avrai anche la consegna gratuita. Diversamente, avrai questo comodo servizio al costo di 5 euro.

Dal punto vendita di Tortolì consegne verso Tortolì, Arbatax, Porto Frailis, Triei, Girasole, Santa Maria, Baunei, Talana, Urzulei, Villagrande e Lotzorai .

Dal punto vendita di Lanusei consegne verso Lanusei, Ilbono, Arzana ed Elini .

Dal punto vendita di Bari Sardo consegne verso Bari Sardo, Cardedu e Loceri .

Per tutti gli altri Paesi non in elenco potete mandare un messaggio whatsapp e verranno valutate le singole richieste.

In questo schema i numeri da chiamare per ordinare la spesa e i comuni ogliastrini interessati dal servizio CONAD :

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Un riconoscimento di valore assoluto che consacra la Sardegna nel panorama internazionale del Taekwondo tradizionale. Il Grand Master Tonino Deplano, originario di Dorgali, ha ricevuto la Cintura Nera 9° Dan dalla Global Traditional Taekwondo Federation (GTTF), uno dei più alti gradi conferibili a livello mondiale. Un traguardo raggiunto da soli tre italiani in tutto il mondo.

La cerimonia e gli esami si sono svolti a Muju, nella provincia di Jeonbuk, in Corea del Sud, dal 17 al 23 novembre, in un luogo altamente simbolico per questa disciplina. Muju ospita infatti il Taekwondowon, un complesso di oltre 40 ettari immerso nelle montagne, considerato oggi la vera e propria “mecca” mondiale del Taekwondo tradizionale.

L’evento, organizzato dalla GTTF sotto la guida del Grand Master Jun Lee, responsabile mondiale della federazione, e sponsorizzato dal Ministero della Cultura coreano, ha visto la partecipazione di 400 rappresentanti provenienti da 177 nazioni. L’obiettivo principale dell’incontro è stato la promozione e il recupero dei valori tradizionali del Taekwondo, in contrapposizione a una deriva sempre più sportiva e commerciale della disciplina olimpica.

Durante le intense giornate di lavoro si sono alternati momenti di alta formazione: insegnamenti sulle discipline di combattimento, difesa personale, tecniche di rottura, seminari e sessioni d’esame. Grande attenzione è stata dedicata alla rinascita dello spirito autentico del Jeontgtong Sabum Jeongshin, il principio del maestro tradizionale, al recupero del rispetto e del Do, la via della disciplina e della crescita del praticante marziale.

Pioniere del Taekwondo in Sardegna e figura di riferimento a livello nazionale, Tonino Deplano è anche consigliere nazionale dell’Unione Taekwondo e Arti Marziali (UNITAM) Endas/CONI. Il suo percorso rappresenta un esempio di dedizione, studio e trasmissione dei valori più autentici dell’arte marziale, fondati su rispetto, disciplina e formazione dell’individuo.

Per l’Italia erano presenti, oltre a Deplano, anche il Grand Master Vito Monti e il Grand Master Luigi Signore, a testimonianza del ruolo del nostro Paese nel percorso di rilancio del Taekwondo tradizionale a livello globale.

Il riconoscimento ottenuto dal Grand Master Deplano non onora solo il Maestro, ma l’intera Sardegna, che vede il proprio nome proiettato su un palcoscenico internazionale di altissimo livello. Il prossimo grande appuntamento mondiale della GTTF è previsto per giugno a Manila, nelle Filippine, con l’auspicio di una partecipazione italiana e sarda sempre più ampia.