Claudia è bellissima, ma più che bella è splendente, illuminante e, aggettivo non a caso, positiva. Ha 37 anni e da tempo lotta con il male dei nostri giorni, il cancro. Ma la sua, più che lotta è diventata accettazione: per un percorso di vita di certo non scelto ma capitato, come, d’altronde, tutte le cose dell’esistenza.

Claudia ha deciso, in questa sua seconda fase di “battaglia”, di creare un mantra che inizialmente era il suo, personale modo di affrontare il tumore, le cure e il tempo. Da pensiero e motto personale, il BePositive è diventato ormai virale su Facebook e Instagram, si nutre delle emozioni sue, mie, di chiunque voglia partecipare e vuole cambiare la nostra visione della vita e del presente. Ma la persona giusta per raccontare bene cosa sia, com’è nato e a cosa “serva” è proprio lei, Claudia, la regina e messaggera del BePositive.

Claudia con il marito Francesco

Cosa è il BePositive?

Il BePositive è la TRANSAZIONE DALL’AVERE ALL’ESSERE. Spostando l’attenzione da ciò che pensiamo di avere (ricercandolo nella materia) a ciò che REALMENTE ABBIAMO: L’ESSENZA. Il BePositive è il carburante, NUTRE ogni giorno e permette di RINIZIARE IL PRESENTE, UN NUOVO GIORNO CON LUCE e invadendo la mia vita e di chi mi sta accanto. Il BePositive inteso come ricercare il bello, inteso come senso, come dono e come motivazione. Credo al Pensiero Positivo come linfa vitale per Vivere pienamente ogni giorno che ci viene donato. Credo al Pensiero Positivo perchè è capace di dare significati nuovi al nostro andare, a tratti faticoso e pieno di cose da fare. Credo al Pensiero Positivo perchè è la spinta giusta per vivere nella dimensione della GRATITUDINE. Credo al Pensiero Positivo e lo dono e resto in attesa del dono perchè è il bene, il bello, il buono possa diventare virale. Riempire le nostre pagine dei colori dell’arcobaleno, riempire i nostri cuori e le nostre menti della gioia pura del non-essere soli ma a essere in tanti a percorrere le strade di questa nostra vita.

Quando e perché nasce?

Cinque mesi fa arriva un nuovo stop nella mia vita, per la seconda volta è arrivata una seconda diagnosi di cancro, ma con un percorso totalmente differente perché sono una metastatizzata, così mi sono dovuta fermare e  “guardarmi dentro”. Così con lo scorrere dei giorni ho iniziato ad annotare su un diario, frasi e pensieri per trovare la motivazione e RIPARTIRE con la GIUSTA CARICA. Poi una mattina questo pensiero l’ho fissato su un cartoncino, l’ho fotografato e postato su Facebook. Da qui è nato #BePositive. Su Facebook ho chiesto a chi volesse di condividere una frase, una idea, un pensiero positivo”. Le risposte sono arrivate subito e sono stata inondata da tanti aforismi, citazioni o semplici riflessioni tutte con un denominatore comune: #BePositive #ClaudiaSun. La prima persona, oltre me, a credere nel Bepositive è stata Maria DOLORES PALMAS, infermiera dell’Oncologia medica dell’ospedale Businco di Cagliari e LEADER del GRUPPO ABBRACCIAMO UN SOGNO. Lei mi disse un giorno: “Questo messaggio positivo mi ha emozionato tanto e devi cavalcare questa iniziativa. Sei la persona giusta per fare il coach di questo messaggio positivo”.

Vorrei riportare le parole di Dolores in un’intervista nella testata giornalistica web Fattore K: “Del resto il Gruppo Abbracciamo un sogno si fonda sul messaggio che DI CANCRO SI VIVE: non ci tappiamo gli occhi, sappiamo che può metastatizzare, che alcune storie possono non andare bene, però sappiamo anche che la vita è oggi. E’ inutile che continuiamo ad agitarci e a portarci avanti, perché sull’avanti non possiamo metterci la firma. Dobbiamo sapere cosa fare oggi per arrivare a domani. Non è neanche ieri, perché ieri la diagnosi c’è stata, va bene, è stata un cazzotto, ma SI deve vivere il presente. Claudia è la persona giusta per fare il coach di questo messaggio positivo. I social ci portano in casa un sacco di negatività e di fondamentalismi negativi, i media continuano a riversare nero dove si vogliono tirar fuori i colori. E allora dobbiamo fermarci e riuscire a cogliere quelle sfumature che ci sono”.

Quindi un GRAZIE DI CUORE A DOLORES PER CREDERE SEMPRE NEI NOSTRI SOGNI E NUTRIRE I GIORNI DI COLORE CON CHI COME NOI CREDE nel messaggio positivo. Così ho deciso di trasformare il pensiero positivo nella mia prospettiva di vita. Il BePositive lo definirei un mantra del pensiero positivo, in grado di offrire un nuovo senso offrendo INTENSITA’ E TONALITA’, una motivazione per nutrire il TEMPO PRESENTE. Quest’ultimo spesso snaturato da una visione narcisistica della società, ci siamo persi in un labirinto di specchi, filtri “alterati” e zoom deformanti.

A chi è rivolto?

E’ RIVOLTO A TUTTI!!! Voglio SOTTOLINEARLO perché il più delle volte mi viene rivolta la stessa domanda: “Posso condividere la pagina anche con chi non attraversa un percorso di cura, come nel tuo caso di cancro?”. Io rispondo “DOVETE CONDIVIDERE IL PIU’ POSSIBILE PERCHE’ IL BEPOSITIVE CLAUDIASUN nasce per TUTTI, PER INSEGNARE, COMPRESA ME, COME IL PENSIERO POSITIVO POSSA ESSERE SOLE E TANTE VOLTE CI LASCIAMO ASSORBIRE DALLA QUOTIDIANITA’, DALLO STRESS E DAL MATERIALE, PENSANDO CHE SOLO QUESTO POSSA ESSERE LA NOSTRA “RAGIONE DI VITA”. MA IL BEPOSITIVE STA DENTRO OGNUNO DI NOI, BASTA SOLO GUARDARSI DENTRO E PORTARE FUORI LA PROPRIA “LUCE”, LA PROPRIA MOTIVAZIONE PER NUTRIRE LA NOSTRA PERSONA E CHI COME NOI SI VUOL PRENDERE CURA DI SE STESSI E DI CHI CI STA ACCANTO”. Altra domanda rivolta è se possano andar bene le immagini o le frasi e se è necessario rivederle o addirittura non pubblicarle. Siamo abituati alla perfezione e al giudizio degli altri ma IL BEPOSITIVE SIAMO NOI, OGNUNO HA IL PROPRIO SPAZIO, IL PROPRIO MONDO E SE QUELLA E’ LA VOSTRA MOTIVAZIONE, VA CONDIVISA. Quindi non sono io a dover dire no o cancellare un vostro #BePositive, perché è il vostro nutrimento e la vostra CURA.

Come si può fare per partecipare?

Per chi non lo avesse ancora fatto può entrare nella pagina Facebook “BePositive ClaudiaSun” o su instragram “claudiapuddu81”. Semplicemente inviandomi nella posta privata un’immagine o una frase scritta anche su un cartoncino o su un foglio, insomma l’importante, lo ripeto, è il messaggio. Condividerò ogni #Bepositive anche nella pagina Facebook “Gruppo Abbracciamo un Sogno” e instagram “gruppo¬-_abbracciamo_un_sogno”.

Stai avendo il riscontro che pensavi?

Le persone hanno compreso il messaggio e in privato mi viene scritto quanto aspettano i bepositive perché sono nutrimento per le loro giornate. Sono io che dico GRAZIE PER CREDERE NEL MESSAGGIO POSITIVO, COLORANDO LE GIORNATE ANCHE Più SCURE, INSIEME E’ SEMPRE PIU’ SEMPLICE AFFRONTARE LA VITA.

Cosa ti aspetti da questa iniziativa?

Trasformo ciò che faccio in qualcosa che possa aiutare TUTTI NOI. Il #BePositive deve significare QUALCOSA e non AMBIRE A QUALCOSA.  Dunque mi aspetto solo di allargare il più possibile il mondo del BePositive ClaudiaSun perché io ci credo tanto, e voglio essere a tutti gli effetti CITTADINA DEL BEPOSITIVE.

Tra le eccellenze gastronomiche più antiche e autentiche della Sardegna c’è sa Casada (o Colostra), conosciuta anche come il “budino dei pastori”, un prodotto tradizionale preparato esclusivamente con il colostro, il latte delle pecore dei primi giorni di lattazione. La sua origine si perde nella notte dei tempi, da quando i pastori iniziarono ad allevare pecore e a caseificare il loro latte.

Foto di Tore Orrù

La particolarità di questo prodotto è strettamente legata al tipo di latte utilizzato: il colostro coagula in cottura, mentre il latte delle mungiture successive no, rendendo impossibile la produzione della Casada. Per questo motivo i pastori lo separano dal latte destinato al formaggio, evitando di alterarne il sapore.

La Casada è un prodotto domestico e stagionale, che non si trova nei negozi: viene preparata in casa, in quantità limitate, soprattutto tra novembre e aprile, in corrispondenza della nascita degli agnelli sardi, con picchi durante le festività di Natale e Pasqua.

Esistono due varianti principali: “sa casada”, cotta direttamente sul fornello con zucchero e scorza di limone, e “sa colostra”, cotta a bagnomaria con zucchero e cacao. Un elemento fondamentale nella preparazione è il tempo di cottura, che deve permettere al budino di essere abbastanza compatto da reggere il cucchiaino, senza però asciugarsi eccessivamente. La rapidità della coagulazione varia in base al momento della mungitura: più vicino al parto, più veloce sarà la cottura.

Nel 2025, la denominazione ufficiale inserita nell’elenco dei prodotti tradizionali PAT (Prodotti Agroalimentari Tradizionali) è stata aggiornata da Casada a Casada – Colostra, riconoscendo così l’importanza del colostro nella preparazione di questo autentico simbolo della cultura pastorale sarda.

Si ringrazia per lo scatto Tore Orrù.