Al Fra Locci arriva il Ghilarza. Il Girasole a Castiadas. Triei e Tertenia: la salvezza passa in casa.

Partono domenica 11 maggio i play off e i play out dei campionati regionali. Speranze e sogni che riguardano il Tortolì di Murino, il Girasole di Tore Mereu, il Triei di Cucca e il Tertenia del presidente Pierpaolo Serra.

Al Fra Locci, dal Tortolì di bomber Nieddu ( 34 gol in campionato) arriva il Ghilarza, arrivato terzo nel girone B alle spalle di Castelsardo e Ploaghe, che rappresenta il primo ostacolo verso l’Eccellenza. Proprio la seconda classificata, il Ploaghe di mister Hervatin (8 presenze in serie A con il Parma, vincitore della Coppa delle Coppe con i gialloblù), schiera tra le proprie fila l’ex rossoblù Romeo Ferreli, e se la vedrà contro il Pula. A Tortolì sale l’attesa e domenica si preannuncia il tutto esaurito. La squadra di Murino ha terminato il campionato in crescendo, mostrando calciatori come i fratelli D’Agostino e Martella in splendida forma, senza dimenticare il capitano Nieddu, ancora affamato di gol.

Sogna di salire in Promozione, il Girasole, che a Castiadas affronterà il Guspini, arrivato secondo nel girone B alle spalle del Monteponi Iglesias. La squadra del giocatore-allenatore Tore Mereu, ha disputato una stagione fantastica, non vincendo il campionato solo per la stagione da record disputata dal San Vito di Emanuel Piroddi. Il Girasole spera nella coppia gol formata da Giolitti e Muggianu (39 gol in due) e nelle accelerazioni di Luca Mameli per mettere in difficoltà e superare la compagine campidanese, che annovera tra le sue fila giocatori come Pisano, Uccheddu, Saruis, Ibba e il bomber Alex Tomasi. La vincente affronterà nella finale della Coppa Prima categoria a Oristano, la vincente dell’altra semifinale tra Fanum Orosei e Tergu.

Si gioca la permanenza in Prima, il Triei di Cucca, a Sa e Fenu, contro il Decimo 07. I trieddini, dopo un campionato disastroso, sembravano spacciati e destinati alla retrocessione diretta, poi, nelle ultime giornate hanno infilato quattro vittorie consecutive in altrettanti scontri diretti, riuscendo ad abbandonare il penultimo posto in classifica e guadagnandosi la possibilità di giocarsi la categoria in casa. Molto è dipeso dal recupero di giocatori importanti, e dal rientro di Samuel Murru, autentico uomo squadra.

A Tertenia invece, i locali affronteranno l’Atzara, nel play out valevole per la permanenza in Seconda categoria.

Franco Dente, biologo nutrizionista, nutrizionista sportivo, genetista forense e consulente in scienze farmaceutiche, è uno dei professionisti più qualificati e rigorosi nel campo della salute e del benessere in Ogliastra. Con base a Tortolì, unisce competenze multidisciplinari a un approccio scientifico e personalizzato che lo rendono un punto di riferimento per chi desidera prendersi cura di sé in modo serio e consapevole.

La sua formazione accademica è solida: doppia laurea in Scienze Biologiche e in Scienze e Tecnologie Farmaceutiche, una specializzazione in nutrizione sportiva e due master di secondo livello, in Genetica Forense e in Nutraceutica, Nutrizione e Dietetica Applicata.

Nel suo lavoro quotidiano, valuta lo stato nutrizionale dei pazienti attraverso un’anamnesi dettagliata che considera salute generale, stile di vita e abitudini alimentari. Elabora quindi piani alimentari su misura, adattati alle esigenze individuali: mantenimento del peso forma, dimagrimento, aumento della massa muscolare, oppure gestione nutrizionale di patologie, sempre in collaborazione con il medico curante per i casi più complessi.

Offre consulenza nutrizionale personalizzata, tenendo conto di età, composizione corporea, eventuali intolleranze e condizioni cliniche. Inoltre, svolge un’importante funzione di educazione alimentare, aiutando i pazienti a comprendere come seguire una dieta equilibrata, a fare scelte consapevoli e a costruire un rapporto sano con il cibo. In alcuni ambiti, si occupa anche di ricerca in campo nutrizionale, con un interesse particolare verso la nutraceutica.

In un’epoca in cui, complici i social, sempre più persone si improvvisano esperti del benessere, Franco Dente rappresenta una rarità: non promette risultati facili né propone soluzioni preconfezionate. Il suo metodo si fonda su rigore, ascolto e metodo scientifico. Ogni piano viene costruito sulla base degli obiettivi della persona, siano essi legati alla salute generale o alla performance sportiva.

Tra i nomi di rilievo che ha seguito figura Franco Columbu, icona mondiale del culturismo e unico italiano a vincere il titolo di Mister Olympia. Dente ha più volte celebrato la figura del campione, promuovendo eventi e progetti che ne valorizzano le radici sarde.

Accanto alla sua attività di nutrizionista, gestisce con la compagna Cristiana Pilia la palestra La Fenice a Tortolì: un centro in cui teoria e pratica si incontrano. Qui segue anche l’allenamento in sala, monitorando i progressi in base al dispendio calorico e alle esigenze fisiche di ciascun cliente.

A breve, il metodo Dente approderà anche a Oliena, con l’apertura di un nuovo centro nel Nuorese, con l’obiettivo di estendere il suo raggio d’azione e offrire supporto diretto in altre zone della Sardegna.

Alla base del suo lavoro ci sono tre elementi che considera inscindibili, come i lati di un triangolo equilatero: alimentazione equilibrata, allenamento regolare e riposo adeguato. Solo mantenendo l’equilibrio tra questi tre pilastri è possibile raggiungere un vero stato di benessere.

Franco Dente è oggi una figura autorevole per chi vuole migliorare il proprio stato di salute e forma fisica affidandosi a competenze reali, senza scorciatoie ma con serietà, metodo e rispetto per la scienza.

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