Un altro mito in tavola sfatato, questa volta dalla Cochrane Library di Sidney: i grassi Omega 3 non hanno alcun effetto “miracoloso” sul cuore. Se prima era risaputo che alimenti come il pesce e l’olio fossero i migliori amici del nostro apparato cardiovascolare, la ricerca diffusa di recente dimostra come in realtà questa convinzione non avesse alcun fondamento.

Dopo aver analizzato 79 sperimentazioni svolte su 112.059 individui, il responsabile della ricerca Lee Hooper afferma con sicurezza: «Non abbiamo osservato effetti protettivi. I ricercatori non sono stati in grado di dimostrare un chiaro beneficio clinico nei disturbi cardiaci». Una notizia che conferma altri studi precedenti che avevano portato alla stessa conclusione.

Dunque è ufficiale: non ci resta che smettere di contare su questi alimenti per trarne dei benefici per la nostra salute e limitarci a mangiarli per pura gola. Un triste compromesso, ma pur sempre accettabile.

Achille Polonara, ala della Virtus Bologna e della Nazionale, sta affrontando una leucemia mieloide. Ricoverato all’ospedale Sant’Orsola di Bologna, ha iniziato le terapie e ha rassicurato tutti con un messaggio su Instagram: «Andrà tutto bene! Grazie per i numerosissimi messaggi», accanto a una foto con la moglie Erika.

Fermo da settimane, inizialmente si pensava fosse mononucleosi. Poi la diagnosi, che arriva a poco più di un anno da un’altra dura battaglia: nel 2023 aveva superato una neoplasia testicolare, tornando in campo dopo appena due mesi.

Il CT Pozzecco lo incoraggia: «Sei un campione nello sport e nella vita. Ora dimostralo di nuovo». L’intero mondo dello sport si stringe attorno a lui: Forza Achille, vincerai anche questa.