Cresce sempre di più il numero di persone che, ad oggi, si cimenta in sport dalle proprietà benefiche come lo yoga. Parallelamente alla mole di iscritti, compaiono sulle scene diverse tipologie di questa disciplina, adatte a qualsiasi tipo di esigenza, alcune di esse davvero singolari.

La prima tra nuove frontiere dello Yoga si chiama “Yoga Goat” e consiste nel praticare questo tipo di sport insieme ai cuccioli di capra. I benefici sarebbero numerosi: essendo un pò una fusione tra yoga e pet therapy, avere intorno questi dolci animaletti che saltellano cercando coccole, contribuirebbe a diffondere il buonumore e le “Good vibes” tra i fruitori del corso. Non solo, grazie alle loro zampe, le caprette riuscirebbero a fare un messaggio alla schiena davvero rilassante. Così è stato riscontrato da Peter Corriveau e Laney Morse, entrambi provenienti dagli Stati Uniti, che, grazie a questa disciplina, stanno avendo molto successo…e iscritti.

Yoga Goat, gli esercizi insieme alla caprette

Se le capre, però, non vi rilassano affatto e siete in cerca di qualcosa di più “strong“, eccovi un’altra maniera di fare dello yoga alternativo: il “Rage Yoga“. Creato in Canada dall’istruttrice Linsday Istace che, dopo una rottura con il fidanzato, si accorse che praticare esercizi conditi con parolacce aveva degli effetti rilassanti, questo sport non si pratica in silenzio, ma urlando e ascoltando musica metal come Metallica e Black Sabbath. Nella prima lezione di prova il classico «Om» è stato sostituito da un sonoro e colorito «Fuck yeah» con tanto di dito medio sollevato.

Rage Yoga, si pratica ascoltando musica metal

Infine, per non rinunciare al piacere di una buona birretta fresca, mentre si pratica una disciplina sportiva, ecco che da Berlino arriva il “BierYoga“. In cosa consiste? Nel praticare le diverse posizioni e, nel mentre, sorseggiare una bionda. Tutto questo all’interno di un’atmosfera da pub, magari con qualche canzone in sottofondo. L’idea è di Jhula, bionda anche lei, che consiglia comunque di non spingersi oltre il litro di birra a lezione, per evitare conseguenze spiacevoli.

La location adatta per il BierYoga

Le idee innovative anche nel campo dello yoga non mancano, anzi, sono diverse e davvero curiose, magari alcune di esse potrebbero avere successo anche in Sardegna. Vi è rimasto qualche dubbio circa i benefici di questa disciplina? Cimentatevi voi stessi. Provare per credere!

Carbònia, su Museo de su Carbone: unu viazu in sos tempos de sa memòria de su Sulcis de sas minas.

In su corizone de Carbònia, a intro de sa ‘idditzola de de Serbariu, b’at a dies de oe unu de sos museos pius de importu de sa Sardigna. Est su Museo de su Carbone, chi est dedicadu a s’istoria de sas minas. Est unu logu chi nos contat non solu s’istoria de cussu logu, ma fintzas sa vida de òmines e fèminas chi po annos e annos ant triballiadu in cussas minas.

Serbariu, inube si triballiaiat dae su 1937 a su 1964, fuit comente una funtana de abba semper bundante, inube sa zente si nche catzaiat su sìdiu de su tribàlliu. Est cussu su logu chi at batidu dinare meda a sa zona, ma puru energia manna a totu s’Itàlia. Su carbone de cussas minas, infatis, daiat tribàlliu a sas fàbricas, a sas tzentrales e a sas ferrovias, diveninde motore de modernizatzione industriale de totu sa natzione nostra.

Addaghi ant serradu sas minas, cussos logos pariat chi nos nche los depimus ismentigare, ca pariat chi non b’aperat abbarradu pius nudda. Invetze, b’ant fatu unu prozetu de recùperu e de valorizatzione manna, dande vida noa a totu cussos logos, chi sunt divènnidos unu museo chi, ancora a dies de oe, betat a pare sa memòria istòrica, sa didatica e sa capatzidade de divulgatzione.

Po chie andat a bìere custu museo, b’at paritzos zassos de visitare. B’est sa lampisteria, chi est su logu inube b’at una mostra chi est aberta totu s’annu e chi nos contat s’istòria de su carbone, de sa mina e de sos caragolos suos,ma puru de sa ‘idda de Carbònia, nàschida in su 1938 po retzire sas famìlias de sos triballiantes. Incue b’at unu muntone de làmpanas antigas chi si impreaiant in sas minas, ma b’at fintzas trastes e documentos, filmigheddos de sos tempos de tando fatos a sos triballiantes e puru intervistas fatas addaghi sa mina fuit zai serrada.

B’at puru fotografias meda de una bellesa rara. In custos caragolos e percolos chi nos permitint de atraessare sa mina, si podent bìere totu sos logos chi cada die sos minadores pupulaiant addaghi andaiant a triballiare. In sa sala Argani bi sunt poi totu sas màchinas chi permitiant su tribàlliu a tempos de tando.

Attività realizzata col contributo della Regione Sardegna — IMPRENTAS 2024-2025. LR 22/2018, art. 22