Cresce sempre di più il numero di persone che, ad oggi, si cimenta in sport dalle proprietà benefiche come lo yoga. Parallelamente alla mole di iscritti, compaiono sulle scene diverse tipologie di questa disciplina, adatte a qualsiasi tipo di esigenza, alcune di esse davvero singolari.

La prima tra nuove frontiere dello Yoga si chiama “Yoga Goat” e consiste nel praticare questo tipo di sport insieme ai cuccioli di capra. I benefici sarebbero numerosi: essendo un pò una fusione tra yoga e pet therapy, avere intorno questi dolci animaletti che saltellano cercando coccole, contribuirebbe a diffondere il buonumore e le “Good vibes” tra i fruitori del corso. Non solo, grazie alle loro zampe, le caprette riuscirebbero a fare un messaggio alla schiena davvero rilassante. Così è stato riscontrato da Peter Corriveau e Laney Morse, entrambi provenienti dagli Stati Uniti, che, grazie a questa disciplina, stanno avendo molto successo…e iscritti.

Yoga Goat, gli esercizi insieme alla caprette

Se le capre, però, non vi rilassano affatto e siete in cerca di qualcosa di più “strong“, eccovi un’altra maniera di fare dello yoga alternativo: il “Rage Yoga“. Creato in Canada dall’istruttrice Linsday Istace che, dopo una rottura con il fidanzato, si accorse che praticare esercizi conditi con parolacce aveva degli effetti rilassanti, questo sport non si pratica in silenzio, ma urlando e ascoltando musica metal come Metallica e Black Sabbath. Nella prima lezione di prova il classico «Om» è stato sostituito da un sonoro e colorito «Fuck yeah» con tanto di dito medio sollevato.

Rage Yoga, si pratica ascoltando musica metal

Infine, per non rinunciare al piacere di una buona birretta fresca, mentre si pratica una disciplina sportiva, ecco che da Berlino arriva il “BierYoga“. In cosa consiste? Nel praticare le diverse posizioni e, nel mentre, sorseggiare una bionda. Tutto questo all’interno di un’atmosfera da pub, magari con qualche canzone in sottofondo. L’idea è di Jhula, bionda anche lei, che consiglia comunque di non spingersi oltre il litro di birra a lezione, per evitare conseguenze spiacevoli.

La location adatta per il BierYoga

Le idee innovative anche nel campo dello yoga non mancano, anzi, sono diverse e davvero curiose, magari alcune di esse potrebbero avere successo anche in Sardegna. Vi è rimasto qualche dubbio circa i benefici di questa disciplina? Cimentatevi voi stessi. Provare per credere!

Nule e s’arte de su tessere: un’identidade chi leat forma intre connottu e tempus benidore.

In su coro de sa Costera, Nule, paisu de casi 1.300 abitantes, seperat de contare issu mattessi po mesu po mesu de una de sas cosas prus berteras: sa tessidura. Dae su 20 de Nadale 2025 a su 31 de Bennarzu 2026 su tzentru si faghet logu de contassia e de creazione cun sa mustra”T’essere-esistere,non finito,finito” unu disignu culturale chi ponet a su tzentru su tribagliu, sa bisione e sa memoria de sas mastras tessidoras de Nule.

Sa rassigna est curada dae s’architetto Angelo Ziranu e naschet dae sa voluntade de s’amministratzione comunale po balorizzare su patrimoniu de s’identidade de su paisu po mesu de unu percursu chi aunit connottu, tempos de oe e afficcos de isviluppu. Sa tessidura benit proposta non solu commente espressione artistica, ma commente seperu de vida, pratiga de donzi die e ischire chi sighit a si rennoare in su tempus.

Su coro de su disignu est mustradu dae su tribagliu de sas tessidoras intro de un’istanzia-museu cun d’unu telarzu, pensada commente istallatzione abbarrante e a su mattessi tempus attivu. Non unu logu frimmu, ma una buttega abberta, unu “work in progress”  in su cale su gestu artesanu si mustrat in sa bertera sua, divenninde esperientzia biva po su pubbricu. Su telarzu, istrumentu chi contat, divenit gai logu de contu e de relatta, capatze de torrare su balore fungudu de su faghere.

Sa mustra comunicat in manera deretta e moderna sa possibilidade de cussiderare sa tessidura commente unu tribagliu fintzas oe, unu caminu possibile po chie disizzat de si accostare a custu mestieri commente seperu de vida. Intre su tempus de sa mustra sos bisitadores ant a podere sighire sa naschida de su tappettu “non finidu”, castiande sa creschida de donzi die sutta sas manos de sas artesanas, fintzas a s’accabbada sua, cando su fattu a manu “finidu” at a divennere sintesi bisiva e ideale de su disignu intreu.

Intre sos intentos tzentrales de sa mustra bi est puru cussu de affortigare sa visibilidade de su tappettu de Nule e de sas tessidoras suas a livellu nazionale e internatzionale. Sa rassigna est accumpanzada dae unu calendariu prenu de appuntamentos chi attraessat sas festas e s’incumintzu de s’annu novu.

Attività realizzata col contributo della Regione Sardegna — IMPRENTAS 2024-2025. LR 22/2018, art. 22