Sa Strumpa.

Ottavo torneo internazionale de Sa Strumpa.

L’Associazione sportiva dilettantistica Sa Strumpa di Villagrande da otto anni organizza il torneo internazionale di lotta “Juntos” con la modalità della variante sarda.

Oramai scozzesi, spagnoli, islandesi, francesi sono di casa nel centro montano e in più le rappresentative di Senegal e Brasile stanno prendendo sempre più confidenza con il tatami di piazza Sennorigau, trasformata per l’occasione in una vera e propria arena da 1000 posti a sedere.

L’evento, unico nel panorama sardo, è stato a rischio per via della scarsità dei mezzi economici degli Enti di solito finanziatori, ma grazie alla proverbiale generosità dei villagrandesi le risorse economiche sono state trovate. Così il 9 agosto alle ore 18 i “gherradores” scenderanno in campo a battersi per gli ambiti bronzetti che rappresentano un giusto coronamento delle fatiche sportive di una lotta dura ma leale, dove vige il massimo rispetto tra atleti e dove la sportività la fa da padrona.

Quest’anno ci saranno alcune novità, tra le quali il ritorno quasi certo delle lottatrici spagnole e bretoni. “Un’altra novità – racconta il Presidente dell’ associazione Luca Casari – sarà la presenza dei lottatori austriaci e svedesi mentre una curiosità arriva dalla Sicilia: alcuni atleti di lotta hanno conosciuto la “strumpa” in internet e tramite Facebook si sono proposti”.

Proprio la Rete rappresenta una cassa di risonanza notevole per una società dilettantistica che intende come suo obiettivo quello di valorizzare e tutelare una parte della nostra cultura millenaria senza tuttavia chiudersi all’esterno.

Un’altra chicca sarà la presenza del coro polifonico “Ogliastra” che presenterà un suo nuovo pezzo dedicato proprio alla manifestazione che mai come ora rispecchia al meglio un suo vecchio slogan: “Juntos: un abbraccio di popoli”.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.