tai chi

Andrea Useli, appassionato di sport in generale e di discipline orientali in particolare, sta al timone di Piccola Onda, un’associazione sportiva di recente fondazione. Conosciamo meglio il suo lavoro.

Come è nata la vostra associazione sportiva?

Piccola Onda nasce dal concetto di voler costruire un qualcosa di grande che coinvolga davvero coloro che  partecipano. Si basa sul concetto che è il piccolo a creare il grande. Come quando si decide di percorrere una strada: si comincia sempre con piccoli passi, uno dietro all’altro. Piccola Onda è nata ufficialmente il 12 settembre 2012 e non si fermerà più.

Quali discipline proponete?

Piccola Onda propone attività che solo apparentemente sono individuali. Infatti, sarebbe complicato progredire facendole da soli. Tutte sono basate sul confronto con gli altri e sull’ equilibrio tra mente e corpo, indispensabile per una qualità di vita migliore. Parlo del Karate per i più dinamici, del Tai chi per i più riflessivi e del tiro istintivo con l’arco e della subacquea ricreativa per i più curiosi. Alcune di queste discipline sono già attive (come il karate e il Tai Chi), altre saranno attivate a breve.

Tra le varie spicca il Tai Chi. Di che si tratta?

Il Tai chi è una disciplina taoista che ha origini antichissime. E’ anch’essa un’arte marziale, ma per i suoi benefici viene proposta alla maggioranza del pubblico come un ineguagliabile “ginnastica” in cui il fisico è il primo a giovarne e immediatamente dopo anche la nostra mente. Il Tai chi è particolarmente indicato per chi soffre di problemi alla schiena. Inoltre, migliora la mobilità articolare, la circolazione sanguigna e la capacità respiratoria. In più, insegna a prendere coscienza di se stessi e del proprio corpo. Del resto, chi conosce bene la propria macchina sa come svilupparne al meglio le potenzialità.

Tre buoni motivi per praticare queste discipline di matrice orientale.

Chi ha iniziato a praticare queste discipline, dopo due mesi di solito sorride ricordandosi delle proprie condizioni iniziali. Queste discipline possono essere praticate da tutti ma devo dire che attrae specialmente il pubblico femminile, quasi certamente per le virtù introspettive e creative che valorizza. Di motivi per praticare queste attività ce ne sono moltissimi. Due per tutti: benessere fisico e spirituale e capacità di autogestirsi in momenti di difficoltà. Basta pensare a provare a centrare un bersaglio con un arco senza la dovuta serenità o peggio ancora a stare sott’acqua con ansia…..impossibile! Inoltre, sono praticabili a tutte le età, senza distinzione di sesso.

Fino ad oggi quale è stata la risposta degli ogliastrini?

Buone notizie per Michael Folorunsho e per il suo ambiente sportivo. Il calciatore è stato sottoposto con esito positivo a un intervento chirurgico per la sutura del legamento collaterale mediale del ginocchio destro, un’operazione necessaria per risolvere definitivamente il problema accusato nelle ultime settimane.

L’intervento è stato eseguito dal professor Pier Paolo Mariani presso la rinomata clinica Villa Stuart di Roma, centro di eccellenza nella chirurgia ortopedica e sportiva. L’operazione si è svolta regolarmente e senza complicazioni, confermando la buona riuscita del trattamento.

Folorunsho inizierà ora, come da programma, il suo percorso riabilitativo, che lo accompagnerà gradualmente verso il ritorno all’attività agonistica. I tempi di recupero verranno stabiliti passo dopo passo dallo staff medico, in base all’evoluzione clinica e alla risposta del ginocchio nelle prossime settimane.

L’obiettivo è consentire al centrocampista di rientrare in campo nelle migliori condizioni possibili, evitando ricadute e garantendo una completa guarigione. Il successo dell’intervento rappresenta il primo, fondamentale passo in questo cammino.

Adesso per Folorunsho inizia la fase più delicata: quella della pazienza, del lavoro quotidiano e della determinazione, con lo sguardo già rivolto al ritorno sul rettangolo di gioco.