Est ponende camba finas in Ogiastra sa “Màrtzia de sa Terra”, sa mobilitatzione simbòlica e patzìfica promòvida dae ProgRes contra a su “Progetu Eleonora”, su pianu de chirca pro idrocarburos aprovadu dae sa Regione Sardigna a sa sotziedade Saras in un’àera de 44.300 ètaros in intro de sa Provìntzia de s’Ogiastra a presu de Arborea. Gosi comente aiat fatu Gandhi, chi 83 annos faghet doneit s’inghitzu a sa“Màrtzia de su Sale, ghiende mìgias de indianos cun unu pùngiu de sale a peròmine, pro protestare contra a sa dèguma pro su sale betada dae su guvernu inglesu, finas sa “Màrtzia de sa Terra est unu cumbidu a totus is sardos volenterosos a s’atopare totu cantos in Arborea, ognunu cun unu pùngiu de terra pro la dare in istrina a Eleonora. Custa mòvida at a serbire pro rivendicare su deretu de is sardos a detzìdere issos etotu de sa terra e de is risursas issoro, ma prus che totu de sa vida e de sa salude issoro. Pro leare parte a s’initziativa bastat a chircare su link http://marciadellaterra.progeturepublica.net/, marcare nùmene, sambenadu e bidda de poverèntzia, a manera de èssere registrados in deretura in sa mapa virtuale.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.