A Skopje continua a brillare la giovane promessa dell’atletica sarda: Laura Frattaroli (Tespiense Quartu) si è resa protagonista di un doppio exploit ai Giochi Olimpici della Gioventù Europea in corso in Macedonia del Nord. Prima ha strappato la qualificazione per la finale dei 400 metri con il nuovo record sardo under 18 (54.03), poi, poche ore dopo, ha conquistato una straordinaria medaglia d’argento fermando il cronometro a 53.71 e riscrivendo lo storico primato sardo assoluto.

Allenata da Massimo Fanni, la velocista cagliaritana ha dimostrato ancora una volta la sua crescita impressionante: il tempo in batteria le ha permesso di migliorare il proprio personale (già record under 18 con 54.17 realizzato nel 2023 agli Europei U18 di Banska Bistrica). Ma è stata la finale, disputata questa mattina alle 9:30, a sancire il suo ingresso tra le grandi: col suo 53.71 ha cancellato un primato che resisteva dal 1981, appartenuto a Federica Selis (53.75 a Pescara).

Con questa prestazione, Laura ha abbattuto anche i record sardi under 20 e under 23, detenuti rispettivamente da Daniela Porcelli (53.80, Firenze 1979). Ora l’azzurrina è attesa dalla prova con la staffetta svedese (100+200+300+400), per continuare a scrivere la sua estate da sogno.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.