Valentina Degortes è nata a La Maddalena il 1974, ma vive ad Olbia dal 2022, per lavorare in ospedale come Infermiera. Il campo medico, però, non è soltanto lavoro, per lei. Infatti, non soltanto è una paziente affetta da fibromialgia, ma è anche la referente di Olbia per il Comitato Fibromialgici Uniti. Ha tre figlie ormai maggiorenni e, quindi, oggi gran parte del suo impegno è ormai dedito al volontariato, che le porta tante soddisfazioni. 

Ciao Valentina, grazie per aver accettato di prendere parte alla nostra iniziativa. Sei la referente di Olbia per il Comitato Fibromialgici Uniti. Vuoi raccontarci qualcosa in più su questa realtà?  In che modo cercate di dare una mano a chi soffre di questa malattia?

Grazie a voi per dare visibilità a questa patologia che coinvolge almeno due milioni di persone in Italia.

Mi sono iscritta online al Comitato Fibromialgici Uniti appena ho avuto diagnosi di Fibromialgia mentre ero nel pieno dei sintomi e sono stata contattata da una referente di Cagliari che si è data disponibile ad ascoltarmi e darmi qualche consiglio, cosa che anche io cerco di fare con chi si rivolge a me ormai da tre anni. Siamo sei referenti in Sardegna, due ad Oristano una a Sassari, una a Cagliari e due ad Olbia dove abbiamo avuto la possibilità di seguire un corso di auto mutuo aiuto al quale partecipano tanti pazienti il mercoledì, presso la sede di un’associazione di volontariato, la Croce Bianca, che ci ospita gratuitamente in attesa di realizzare una sede tutta nostra dove poter socializzare e organizzare eventi utili per affrontare al meglio la nostra condizione.

Si ritiene che sia ancora molto difficile diagnosticarla, nonostante purtroppo tante persone ne soffrano. Quali credi che siano le difficoltà nell’individuarla nei nuovi pazienti? Cosa si potrebbe fare per agevolare e velocizzare questo processo di identificazione della malattia?

La Fibromialgia, o sindrome di Atlante, conta un centinaio di sintomi che toccano ogni specialità, dall’ortopedico per i dolori muscolo-scheletrici, il neurologo per le difficoltà neurocognitive, cefalee , parestesie. Il gastroenterologo e il nutrizionista perché l’infiammazione generale parte anche dalla disbiosi intestinale. Il ginecologo perché viene coinvolto l’apparato urogenitale. L’endocrinologo perché spesso ci sono patologie tiroidee. Il reumatologo che per esclusione facendo rete con gli specialisti menzionati, confeziona o scongiura la diagnosi di Fibromialgia. Occorre anche il supporto psicologico perché il dolore cronico inevitabilmente porta ad uno stato emotivo e ad una qualità di vita scadente dovuta anche dal giudizio di chi ci sta attorno che sminuisce la nostra condizione dolorosa e ci giudica come scansafatiche, quindi insorgono problemi relazionali in famiglia e a lavoro. Purtroppo le criticità presenti su tutto il territorio italiano per quanto riguarda la reperibilità di un reumatologo, specialista che può diagnosticare la Fibromialgia, sono comuni a tutti e per una visita si impiega davvero tanto tempo. Nelle varie proposte di legge nazionali e regionali si parla anche di istituire tavoli tecnici per pianificare l’ assistenza a questa patologia con presidi ospedalieri ad hoc. Intanto, facciamo campagne informative, dirette Facebook che si possono trovare nel canale YouTube CfuItalia, in modo da aiutare anche chi non conosce questa realtà.

In cosa e come la nostra regione aiuta i pazienti e quali sono, invece, le mancanze e le migliorie che andrebbero apportate nei confronti di chi ne soffre?

Il Comitato Fibromialgici Uniti lavora dal 2016 per il riconoscimento della Fibromialgia come patologia invalidante anche con la raccolta firme per la petizione che ha raggiunto il Parlamento e i vari ministri della Salute e aspettiamo che le solite promesse diventino realtà. Approfitto per comunicare che il 30 marzo ci sarà la conferenza stampa sulla proposta di legge del CfuItalia, un’iniziativa dell’Onorevole Costa che porta a coinvolgere tutti i partiti politici. Intanto, la Sardegna, che è regione autonoma, sta per erogare un contributo, una tantum, ai pazienti Fibromialgici per questo anno 2023 e per il 2024 nella speranza di veder realizzato l’obbiettivo di un sussidio mensile, poiché essendo patologia invalidante, la maggior parte dei malati non può più lavorare.

Sfatiamo eventuali luoghi comuni e diamo una mano per una conoscenza più approfondita della malattia? Cosa non sanno le persone sulla fibromialgia e cosa, invece, è importante sapere soprattutto per imparare a capire e aiutare chi ne soffre?

Il luogo comune da sfatare è che la Fibromialgia sia una patologia psichiatrica, perché è vero che spesso si arriva alla depressione per gli effetti che porta il dolore cronico, ma questa è decisamente la conseguenza e non la causa. Per questo ai primi sintomi bisogna trovare il giusto approccio con una terapia antalgica adeguata, per evitare che i sintomi diventino cronici. È forse l’obbiettivo che personalmente mi pongo ogni volta che qualcuno mi comunica la sua diagnosi, cerco di portare le varie esperienze, consiglio la visione dei video informativi del comitato scientifico e gli approcci terapeutici non convenzionali come il movimento, lo yoga, l’ agopuntura, Shiatsu, la mindfulness, la magnetoterapia, floriterapia, la cannabis terapeutica, i gruppi di auto mutuo aiuto dove si alleggerisce il carico personale visto che molte persone non accettano facilmente il proprio status di Fibromialgico. Come associazione cerchiamo di aiutare con il confronto e anche conforto. Inoltre, il CfuItalia che si sostiene con i tesseramenti e il 5×1000 cerca di dare un sollievo economico coinvolgendo medici privati, farmacie, palestre ecc. attivando convenzioni, quindi scontistica per i soci. Maggiori informazioni si trovano nel sito www.cfuitalia.it da dove ci si può collegare al referente più vicino cliccando sulla propria regione.

Il castello del conte maledetto, tra storia, leggende e suggestioni.

Alla scoperta del Castello di Acquafredda, residenza di Ugolino, il “conte maledetto”. A Siliqua l’antico maniero del nobile pisano sospettato di cannibalismo e che Dante immagina all’Inferno.

Tra i castelli in Sardegna più circondati da un alone di mistero e leggenda c’è proprio il castello medioevale di Acquafredda, il maniero del “conte maledetto” Ugolino, in territorio di Siliqua, sicuramente uno dei luoghi più suggestivi da visitare in Sardegna. La sua storia affascina e inquieta al tempo stesso, tanto che ancora oggi continua ad attirare studiosi, turisti e curiosi.

il castello di Acquafredda

Il castello di Acquafredda si innalza su un colle di origine vulcanica, il Domo andesitico, riconosciuto come monumento naturale tutelato dalla Regione. La sua costruzione risale al XIII secolo per volontà di Ugolino Della Gherardesca, conte di Donoratico e signore della parte sud-occidentale della Sardegna dal 1257, dopo la caduta del Giudicato di Cagliari. Il nobile pisano, destinato a diventare figura controversa della storia medievale, è ricordato come il “conte maledetto” per la tragica fine che lo colpì assieme ai suoi familiari. Caduto in disgrazia, venne imprigionato a Pisa nella torre dei Gualandi, la famigerata “Torre della Fame”, dove morì di stenti nel 1288 insieme a figli e nipoti.

Secondo la leggenda, disperato e accecato dalla fame, Ugolino arrivò a nutrirsi delle carni dei suoi figli, un gesto terribile che gli valse il soprannome di “conte cannibale”. Un episodio atroce che non solo si tramandò per secoli, ma che Dante stesso immortalò nella Divina Commedia, collocando Ugolino all’Inferno nel canto XXXIII, uno dei più celebri e agghiaccianti di tutta l’opera.

il castello di Acquafredda

Il castello, però, non vive solo di leggende oscure. Nella parte più alta del colle, a quota 256 metri sul livello del mare, si ergono ancora oggi le imponenti murature del mastio, l’antica abitazione del castellano. L’edificio in origine era dotato di due piani, di una terrazza sovrastante e di un piano interrato adibito a cisterna, che si conserva ancora in buone condizioni. Resistono tuttora i prospetti nord-ovest e sud-est, alti circa 20 metri e arricchiti da merli guelfi. Di fronte al mastio, imponente, sorge la torre di guardia a 248 metri di altitudine, conosciuta dai siliquesi come “torre de s’impicadroxiu”, la torre dell’impicco, dove secondo la tradizione venne rinchiuso Vanni Gubetta, uno dei traditori del conte Ugolino.

Per raggiungere il Castello del Conte Ugolino basta percorrere circa 4 chilometri da Siliqua, località distante 35 chilometri da Cagliari. Il maniero si raggiunge in auto lungo la Strada Statale 293. Una volta giunti ai piedi del colle, lo spettacolo è immediato: in cima, tra la macchia mediterranea, la fortezza domina la valle del Cixerri e sembra osservare immobile il territorio circostante da secoli. Il panorama che si apre dalle sue pendici è ampio e suggestivo: dalla valle si scorge Cagliari, e lo sguardo spazia fino alla Marmilla e all’Iglesiente. All’alba e al tramonto le ombre del castello si allungano sulla vallata, creando un’atmosfera sospesa e quasi irreale.

La tradizione racconta che il castello fu costruito dai Donoratico della Gherardesca subito dopo aver acquisito il possesso del sud-ovest della Sardegna. In realtà la fortezza è più antica e viene citata già in una bolla papale del 1215, quindi antecedente alla signoria di Ugolino. Dopo la morte del conte, nel 1288, la struttura passò ai pisani, poi agli aragonesi nel 1324 e successivamente da un feudatario all’altro, fino a quando nel 1785 venne riscattata da Vittorio Amedeo III di Savoia.

Il castello si articola su tre livelli, in armonia con l’andamento del pendio. A quota 150 metri si accede attraverso una porta che un tempo era protetta da tre torri collegate da una cinta muraria, di cui sopravvive la torre centrale, recentemente restaurata. All’interno della cinta sorgeva un borgo con alloggi, magazzini, stalle, cisterne e mulini. Più in alto, a circa 200 metri, si trova la torre cisterna, che garantiva un’ingente riserva d’acqua e che diede origine al nome Acquafredda, derivato proprio da una sorgente che sgorga dalle rocce del colle.

il castello di Acquafredda

Salendo ancora, si arriva al cuore del maniero, il mastio a 250 metri di altezza, un tempo accessibile tramite un ponte levatoio. La struttura comprendeva un sotterraneo con cisterna, due piani e una terrazza guarnita da merli guelfi. L’accesso conduceva a uno spiazzo attorno al quale si disponevano vari ambienti, mentre al secondo piano si erge ancora integra la torre di guardia. Si racconta che proprio lì fu imprigionato Vanni Gubetta, complice dell’arcivescovo Ruggeri, anch’egli condannato da Dante all’Inferno per il tradimento al conte Ugolino.

Il Castello di Acquafredda non è dunque solo un monumento storico, ma un luogo che intreccia archeologia, leggenda e letteratura. Un simbolo che racconta la Sardegna medievale e insieme un mito che attraversa i secoli, lasciando intatto il fascino cupo e irresistibile del “conte maledetto”.