Tutti sappiamo che San Gavino Monreale è la “patria” dei murales contemporanei, cresciuti rapidamente nel giro di pochi anni (a partire dal 2013), e che oggi riempiono le strade di questo centro del Campidano. Ma non tutti sanno che in un punto preciso del paese si trovano le opere murali a tema musica.

Si trovano tutti in quella che è stata soprannominata San Gavino Music Square, la “vecchia” piazza Trento. Si tratta dei murales dedicati ai grandi che hanno cambiato la storia della musica, realizzati dal muralista Paolo “Mamblo” Mazzucco, torinese d’origine ma sangavinese d’adozione.

Le opere si estendono su due lati della piazza, lungo il perimetro del giardino e sotto il piccolo portico: la piccola piazza è stata prima oggetto di un intervento di riqualificazione urbana nel 2015 e poi “tela” che ha ospitato i murales tematici, dedicati a personaggi della musica tanto italiana quanto internazionale.

Di grande impatto visivo, anche per le dimensioni, quello dedicato a David Bowie, un po’ l’immagine icona della Piazza della Musica di San Gavino. Numerosi poi sono i ritratti che si sono susseguiti negli anni: Miles Davis, Freddy Mercury, Whitney Houston, John Lennon, Jimy Hendrix, Jim Morrison, Bob Marley, Amy Winehouse, Elvis Presley e artisti simbolo della musica italiana come Luciano Pavarotti, Lucio Dalla o legati indissolubilmente alla Sardegna come nei casi di Fabrizio De Andrè e Andrea Parodi.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.