La Sardegna con i suoi paesaggi mozzafiato è spesso utilizzata come set per girare film o per scatti da copertina, ma non solo. Molti cantanti infatti la scelgono come location per i loro videoclip. Ecco cinque videomusicali italiani e stranieri girati nell’Isola.

TORNO SUBITO di Max Pezzali.
Il singolo e il video musicale sono usciti nel 2007. Il video, diretto da Cosimo Alemá, vede protagonisti Max Pezzali e l’attore Marco Giallini che intepretano la parte di due soldati in una isola deserta.
Le scene sono state girate nella spiaggia di Cala Domestica a Bugerru (CI) e in alcune cave mineriare abbandonate della zona.

SOTTO LE STELLE di Clementino.
Il rapper avellinese ha scelto l’ogliastra per girare il videoclip del suo singolo uscito nell’estate del 2015 e diretto da Mauro Russo.
L’altopiano del Golgo e la Chiesa di San Pietro a Baunei, Rocce Rosse ad Arbatax e la costa di Lotzorai fanno bella mostra di sé. Nel video compare anche la modella ogliastrina Vanessa Barrui.

UN COLPO ALL’ ANIMA di Luciano Ligabue.
Anche il rocker romagnolo ha scelto la Sardegna per girare il video del suo singolo “un colpo all’anima” uscito nell’aprile del 2010. L’ambientazione è l’incantevole area archeologica di Nora, la spiaggia di Chia e il faro Capo Spartivento.

JESUS SON’S dei Placebo.
La band brittanica dei Placebo capitanata da Brian Molko nel 2016 incide il singolo JESUS SON’S.
Le suggestive cornici scelte per girare il video dalla popolare band sono la spiaggia di Scivu ad Arbus e la frazione San Salvatore di Sinis del comune di Cabras.
Fanno la loro comparsa anche i Boes e Merdules di Ottana che riescono a rendere ancora più magica l’atmosfera e grazie a questo video far conoscere anche l’antica cultura dell’Isola nel mondo.

PACHIDERMI E PAPPAGALLI di Francesco Gabbani.
Il 15 settembre scorso è uscito il singolo del vincitore dell’ultima edizione del festival di Sanremo. Tratto dall’ album Magellano il singolo “pachidermi e pappagalli” è stato accompagnato dal video musicale diretto da Andrea Folino. Le riprese sono state fatte su un veliero tra Olbia e Golfo Aranci.
Alla fine c’è un cammeo del rapper olbiese Salmo.

Quando si entra nello studio di Riccardo Spiga, in via R. Binaghi 3 a Cagliari, non si percepisce subito il tipico odore metallico delle palestre affollate. Non ci sono rumori assordanti di macchine da palestra, non ci sono folle di corpi in movimento, né attese per svolgere gli esercizi. Qui l’atmosfera è diversa: intima, accogliente, quasi familiare. Riccardo Spiga è il fondatore dello studio, nato dal suo sogno e dalla sua passione per il fitness. Ma al suo fianco, da ormai sette anni, c’è Matteo Isola, il suo braccio destro, l’anima operativa che affianca Riccardo nella gestione dei clienti e nella costruzione dei percorsi di allenamento. Insieme hanno trasformato il concetto di personal training: non più folla, non più allenamenti standardizzati, ma percorsi su misura, pensati per ogni singola persona.

Entrambi hanno studiato presso scuole di riferimento come ISSA Europe e ELAV, con certificazioni che garantiscono competenza e aggiornamento continuo. La loro formazione consente di affrontare anche problematiche posturali e di garantire percorsi personalizzati in cui l’obiettivo è la salute, il benessere e il piacere di sentirsi bene nel proprio corpo.

Da due anni e mezzo, con l’apertura del nuovo studio di Riccardo, il duo ha consolidato il proprio metodo: seguire pochi clienti alla volta, garantendo attenzione totale, programmi personalizzati di massimo cinquanta minuti o un’ora, e un supporto costante, sia fisico che mentale.

La forza di questo approccio sta nella relazione che Riccardo e Matteo costruiscono giorno dopo giorno con i loro clienti. Non è raro che gli allenamenti diventino occasioni per parlare, sfogarsi, condividere piccoli e grandi traguardi personali. L’allenamento, così, non è più un obbligo da spuntare in agenda, ma un momento atteso, cucito addosso a chi lo vive.

“Molte persone arrivano qui con l’idea che la palestra sia fatica e sacrificio – spiega Matteo – invece scoprono che può diventare un momento tutto per sé, in cui sentirsi ascoltati e supportati”.Il concetto di “crescita personale” diventa quindi centrale: ogni scheda di esercizi è pensata non solo per modellare il corpo, ma per restituire energia, fiducia e motivazione. Piccoli progressi quotidiani che, sommati nel tempo, cambiano radicalmente la percezione che ciascuno ha di sé stesso.

“Quando una persona entra, anche senza voglia, già questo è un grande passo – racconta Riccardo – Il nostro lavoro è dare uno sprint mentale, far capire che con costanza e tempo si possono ottenere risultati concreti. Non ci interessa la fretta, ci interessa che il percorso sia sostenibile e significativo”.

Il lato umano è quindi ciò che distingue davvero lo studio. Molti dei clienti che oggi frequentano lo studio hanno iniziato il loro percorso anni fa e non hanno più smesso. Alcuni sono con Riccardo e Matteo da oltre sette anni: una fedeltà rara nel mondo del fitness, che dimostra come qui non si tratti di seguire una moda passeggera, ma di intraprendere un vero cammino di benessere. Ogni allenamento diventa un tassello che si aggiunge a una relazione di fiducia reciproca.

“Conosciamo le persone una per una – racconta Riccardo – sappiamo quando è il momento di spingerle un po’ oltre e quando invece serve ascoltarle e rallentare. È questo che fa la differenza”.

Matteo ci racconta di clienti che tornano a sorridere dopo anni di difficoltà, di persone che ritrovano fiducia nel proprio corpo e nella propria mente. La loro attenzione ai dettagli, la capacità di leggere l’umore dei clienti appena entrano in sala e il supporto costante creano un ambiente dove il benessere fisico e mentale vanno di pari passo.

Oggi lo studio di personal training di Riccardo Spiga, in via R. Binaghi 3, è diventato un punto di riferimento a Cagliari per chi cerca un approccio diverso al fitness. Non solo risultati tangibili sul corpo, ma un percorso che unisce professionalità, ascolto e attenzione autentica. E forse è proprio questa combinazione di empatia e competenza a spiegare perché chi entra dalla porta dello studio di Riccardo e Matteo, difficilmente poi ne esca uguale a prima.