C’è un modo decisamente originale per salutare l’arrivo del nuovo anno a Villasimius: partecipare al bagno di Capodanno sulla spiaggia di Is Traias. L’idea arriva da Isabelle e Jean-Paul Tréguer, coppia originaria della Bretagna che da sei anni vive in quello che loro chiamano con affetto il “Paradiso di Sardegna”.

Nella loro terra, affacciata sull’Atlantico, tuffarsi in mare il primo gennaio è una tradizione che si ripete da generazioni. Così hanno deciso di portare questo rito anche in Sardegna, dove l’acqua è molto più “gentile” rispetto a quella oceanica. E in effetti un mare che sfiora i 19 gradi non può certo spaventare: basta pensare che la leggendaria Katharine Hepburn faceva il bagno a Long Island anche con l’oceano a 5 o 6 gradi, continuando fino a oltre 90 anni. Un’abitudine che, oltre a fare sorridere, ricorda come il bagno in acqua fredda sia noto per i suoi effetti positivi sulla salute e sull’energia.

L’appuntamento è per lunedì 1 gennaio: ritrovo alle 12.45 sulla spiaggia di Is Traias, tuffo collettivo alle 13 in punto, secondo il motto “all’una il giorno uno”. Dopo il bagno, tutti di nuovo sulla sabbia per un picnic condiviso, con cibo e bevande portati dai partecipanti, per riscaldarsi, brindare e iniziare l’anno in compagnia.

Si tratta di un’iniziativa privata e spontanea, basata solo sulla voglia di stare insieme e di vivere un momento speciale davanti al mare. Chi partecipa lo fa in modo libero e responsabile, ma con una certezza: il 2025, a Villasimius, comincerà con un tuffo di allegria.

Michela Mura, capogruppo Pd nel consiglio comunale di Sestu, insegnante, guida turistica e attualmente nell’ufficio di gabinetto del Turismo, ha affrontato nei mesi scorsi una malattia grave, un tumore, e ieri ha condiviso sui social il racconto del percorso che l’ha portata alla guarigione.

“Finito. Sono stati mesi complessi e faticosi che mi hanno scaraventato nei 50 anni in un modo che non avrei potuto immaginare”, scrive. “Ho trascorso questo tempo sospeso cercando di viverlo al meglio, senza pensare a nemici da combattere: nessuna guerra e nessuna guerriera, ma semplicemente la pace della bellezza della natura e la ricerca dei modi per stare bene”.

Durante questo periodo ha creato quello che definito il suo  “protocollo del benessere”, basato su attività quotidiane come camminare, pedalare, ballare, nuotare e dormire. Ha continuato a studiare, a lavorare e a coltivare nuovi interessi, trovando nella routine strumenti concreti per restare attiva e presente.

Non è stata sola. Racconta del sostegno di persone speciali che l’hanno accompagnata nei primissimi passi e durante i giorni di terapia, e della presenza rispettosa di amici e familiari, determinante nei momenti più difficili.

La scelta della riservatezza pubblica nei nove mesi della malattia ha significato a volte mascherare la propria condizione, affrontare battute infelici e gestire la propria difficoltà in contesti pubblici. Ma dietro ogni gesto c’era la volontà di riportare tutto alla normalità: “Banalmente la voglia di dire al mondo ‘Eccomi, ci sono sempre stata, ma ora anche di più!’”.

Il messaggio principale che Michela Mura vuole trasmettere a chi lotta contro una malattia è chiaro: condividere, sentirsi compresi. “Ciao, non ci siamo mai parlati ma in realtà ci conosciamo già. Ci conosciamo perché abbiamo in comune un’esperienza travolgente che tocca l’anima nel profondo. Io sono più avanti nel percorso e vorrei darti la vicinanza che altre persone sconosciute mi hanno dato in questo periodo. Perché serve parlare, serve condividere, serve essere capiti. Se vorrai sappi che ci sono”.

E qui arriva una lezione per tutti noi, un prezioso spunto di riflessione. Per lei, affrontare la malattia è stato soprattutto un esercizio di scelta quotidiana: decidere come muoversi, come restare curiosa, come continuare a vivere senza perdere autonomia e interesse per ciò che le sta a cuore. La sua esperienza mostra che anche nei momenti più duri, la forza non si trova nelle parole, ma nella capacità di costruire giorno per giorno una vita concreta, fatta di gesti e abitudini che restituiscono controllo e senso a ciò che sembra impossibile.