Forse non tutti sanno che…

Il padel ha origini molto lontane: è nato in Messico, negli anni 70, per puro caso, nella villa del magnate Enrique Corcuera. Amava infatti invitare i suoi amici nella villa di Acapulco e giocare a una sorta di “tennis casalingo”. Quando, però, la palla andava a finire nel terreno del vicino, sorgevano dei problemi di convivenza. Per risolvere la situazione, Corcuera recintò il campo e ai suoi amici giocatori venne del tutto naturale cominciare a colpire la palla dopo che aveva sbattuto sul muro.

È così che nasce questo sport così diffuso al giorno d’oggi, anche se, in Sardegna, ha ottenuto una vera e propria diffusione solo durante la pandemia. In tanti si sono avvicinati al padel poiché era una delle poche attività sportive concesse, per poi scoprire un mondo divertente, pur nelle difficoltà che poteva incontrare chi non aveva mai tenuto una racchetta in mano.

Il fenomeno è esploso così tanto da cominciare a riscontrare dei problemi persino nella ricerca di campi disponibili per una partita tra amici. Al giorno d’oggi, in molti si sono cimentati in vere e proprie scuole di padel, lezioni private, tornei amatoriali e agonistici.

Abbiamo quindi deciso di intervistare Luca Ghiani, giovane cagliaritano di trentadue anni, con origini torinesi, manager tecnico e istruttore di padel certificato, che ha scoperto questo sport molto prima della pandemia e al giorno d’oggi ha avuto modo di vivere questo mondo molto da vicino.

Lasciamo a lui la parola!

“Il padel – spiega Luca – è il fenomeno sportivo del momento. La sua enorme crescita, sia come strutture che come utenti, sta rivoluzionando tutti quegli aspetti che ruotano attorno allo sport, inteso come servizi e praticabilità dello stesso. La crescente richiesta ha creato nuove dinamiche a livello imprenditoriale, generando situazioni e contesti che proveremo ad analizzare. Il padel, essendo uno sport che probabilmente arriverà alle competizioni olimpioniche, si colloca come possibile investimento che, con le giuste formule, può essere molto redditizio. Può avvicinare tante persone allo sport, migliorando tutti gli aspetti connessi alla pratica”.

Abbiamo chiesto a Luca quali sono stati, secondo lui, gli elementi che hanno portato il padel a espandersi così tanto rispetto agli altri sport, soprattutto in un periodo di chiusure e limitazioni come quelle imposte dalla pandemia. Ecco cosa ci ha raccontato.

“L’esplosione del “fenomeno padel” è dato da vari aspetti. È uno sport che, nella sua frequentazione più semplice, non richiede grandi doti atletiche, passati importanti come sportivi di altre discipline o attrezzature costose. È alla portata di tutti. Si complica quando l’approccio e la frequenza di gioco aumentano di intensità e numero di partite alla settimana. In questo caso, da sport alla portata di tutti, passa a sport elitario, principalmente a causa dei cost di affitto del campo e necessari per una frequenza costante delle lezioni. Inoltre, se praticato a livello agonistico, diventa comunque faticoso e stressante fisicamente. È così che si creano delle dinamiche per cui una persona deve decidere se investire nella comprensione, formazione e pratica continua del padel, per poter ambire a livelli superiori e partecipare a competizioni sia regionali che nazionali, o continuare a praticare l’attività come giocatore amatoriale. Su questi presupposti, diventa d’obbligo essere assistiti da professionisti sia relativi al settore del padel in quanto gioco, che nel movimento funzionale e in un approccio nutrizionale adattato e specifico per il singolo. La sinergia di queste componenti risulta indispensabile per poter ottenere il massimo e ambire a livelli più alti. Nella mia idea di approccio al gioco più semplice, la parola d’ordine è il divertimento. Quando mi trovo davanti delle persone alle prime armi, mi impegno affinché possano imparare divertendosi, regalando un momento diverso per avvicinarle allo sport nelle dinamiche più ludiche. Quando si parla di agonismo il discorso è un altro, creo una struttura intorno all’agonista che si esplica in collaborazioni con professionisti che curano la parte di allenamento funzionale, mobilità e nutrizione. Ogni aspetto deve essere curato in funzione dell’individualità del singolo atleta e degli obbiettivi che vuole raggiungere. Per quanto mi riguarda, in quanto preparatore e atleta, lavoro su me stesso e cerco sempre di avere il miglior bagaglio di nozioni per migliorare sia il servizio che offro che le mie prestazioni in campo”.

Quali sono gli obiettivi per l’anno nuovo?

“Tornare in Spagna per apprendere sempre più dinamiche e metodologie d’insegnamento”.

Data l’opportunità di apprendere qualcosa in più anche relativamente al “dietro le quinte” del mondo del padel, gli abbiamo chiesto di raccontarci come funziona una struttura, quali dinamiche girano intorno ai circoli sportivi e come procede la sua esperienza al loro interno: “Le tipologie dei centri di padel le possiamo catalogare per livelli:

– Livello base: la struttura ti permette di prenotare il campo con largo anticipo, si può usufruire dei servizi igienici e di una segreteria;

– Secondo livello: la struttura ti propone, oltre ai servizi sopracitati, anche quelli inerenti alla ristorazione e ai momenti ricreativi;

– Terzo livello: la struttura si colloca come centro sportivo a tutti gli effetti, diventa un punto di ritrovo in cui poter crescere dopo un primo approccio al padel, fino a mettere a disposizione tutto ciò che concerne il contesto agonistico.

Come possiamo vedere, un centro sportivo può diventare una grande famiglia con clienti fidelizzati, e questo potrebbe portare a più guadagni e consensi.

“Chi ha investito sui centri sceglie su quale dei tanti aspetti focalizzarsi, nell’ottica di attirare quanti più utenti. Ovviamente, un approccio trasversale sarebbe ottimale, ma purtroppo sono ancora pochi i centri che offrono pacchetti completi rispetto al gioco e allo sport in generale. Inoltre, ho riscontrato nelle mie esperienze passate, che purtroppo alcune strutture vedono gli utenti non come persone, ma esclusivamente come numeri e fonti di guadagno. Questo aspetto rischia di provocare un allontanamento degli atleti e un malessere generale presso le strutture sportive. C’è ancora la rincorsa al guadagno nell’immediato, senza lavorare in funzione di un progetto. Sarebbe più saggio confrontarsi con i paesi dove il Padel è presente da anni, come la Spagna, in primis, per poter avere un’idea di cosa voglia dire investire su questo sport e quale sia la proiezione futura secondo la linea di investimento scelta” conclude Luca Ghiani.

Insomma, vi abbiamo raccontato i punti di forza e i punti di debolezza del fantastico mondo del padel. Ora tocca a voi: proverete a prendere in mano la racchetta e a cimentarvi in questo sport?

Quando si entra nello studio di Riccardo Spiga, in via R. Binaghi 3 a Cagliari, non si percepisce subito il tipico odore metallico delle palestre affollate. Non ci sono rumori assordanti di macchine da palestra, non ci sono folle di corpi in movimento, né attese per svolgere gli esercizi. Qui l’atmosfera è diversa: intima, accogliente, quasi familiare. Riccardo Spiga è il fondatore dello studio, nato dal suo sogno e dalla sua passione per il fitness. Ma al suo fianco, da ormai sette anni, c’è Matteo Isola, il suo braccio destro, l’anima operativa che affianca Riccardo nella gestione dei clienti e nella costruzione dei percorsi di allenamento. Insieme hanno trasformato il concetto di personal training: non più folla, non più allenamenti standardizzati, ma percorsi su misura, pensati per ogni singola persona.

Entrambi hanno studiato presso scuole di riferimento come ISSA Europe e ELAV, con certificazioni che garantiscono competenza e aggiornamento continuo. La loro formazione consente di affrontare anche problematiche posturali e di garantire percorsi personalizzati in cui l’obiettivo è la salute, il benessere e il piacere di sentirsi bene nel proprio corpo.

Da due anni e mezzo, con l’apertura del nuovo studio di Riccardo, il duo ha consolidato il proprio metodo: seguire pochi clienti alla volta, garantendo attenzione totale, programmi personalizzati di massimo cinquanta minuti o un’ora, e un supporto costante, sia fisico che mentale.

La forza di questo approccio sta nella relazione che Riccardo e Matteo costruiscono giorno dopo giorno con i loro clienti. Non è raro che gli allenamenti diventino occasioni per parlare, sfogarsi, condividere piccoli e grandi traguardi personali. L’allenamento, così, non è più un obbligo da spuntare in agenda, ma un momento atteso, cucito addosso a chi lo vive.

“Molte persone arrivano qui con l’idea che la palestra sia fatica e sacrificio – spiega Matteo – invece scoprono che può diventare un momento tutto per sé, in cui sentirsi ascoltati e supportati”.Il concetto di “crescita personale” diventa quindi centrale: ogni scheda di esercizi è pensata non solo per modellare il corpo, ma per restituire energia, fiducia e motivazione. Piccoli progressi quotidiani che, sommati nel tempo, cambiano radicalmente la percezione che ciascuno ha di sé stesso.

“Quando una persona entra, anche senza voglia, già questo è un grande passo – racconta Riccardo – Il nostro lavoro è dare uno sprint mentale, far capire che con costanza e tempo si possono ottenere risultati concreti. Non ci interessa la fretta, ci interessa che il percorso sia sostenibile e significativo”.

Il lato umano è quindi ciò che distingue davvero lo studio. Molti dei clienti che oggi frequentano lo studio hanno iniziato il loro percorso anni fa e non hanno più smesso. Alcuni sono con Riccardo e Matteo da oltre sette anni: una fedeltà rara nel mondo del fitness, che dimostra come qui non si tratti di seguire una moda passeggera, ma di intraprendere un vero cammino di benessere. Ogni allenamento diventa un tassello che si aggiunge a una relazione di fiducia reciproca.

“Conosciamo le persone una per una – racconta Riccardo – sappiamo quando è il momento di spingerle un po’ oltre e quando invece serve ascoltarle e rallentare. È questo che fa la differenza”.

Matteo ci racconta di clienti che tornano a sorridere dopo anni di difficoltà, di persone che ritrovano fiducia nel proprio corpo e nella propria mente. La loro attenzione ai dettagli, la capacità di leggere l’umore dei clienti appena entrano in sala e il supporto costante creano un ambiente dove il benessere fisico e mentale vanno di pari passo.

Oggi lo studio di personal training di Riccardo Spiga, in via R. Binaghi 3, è diventato un punto di riferimento a Cagliari per chi cerca un approccio diverso al fitness. Non solo risultati tangibili sul corpo, ma un percorso che unisce professionalità, ascolto e attenzione autentica. E forse è proprio questa combinazione di empatia e competenza a spiegare perché chi entra dalla porta dello studio di Riccardo e Matteo, difficilmente poi ne esca uguale a prima.