Spesso tendiamo a considerare il veganesimo come uno stile di vita che può essere ricondotto solo al cibo, in realtà essere 100% vegan significa ben altro e va oltre la semplice nutrizione: oggi vi mostriamo come abbracciare il “cruelty free” dovrebbe essere una scelta che tutti noi dovremmo prendere seriamente in considerazione.

Che lo si faccia per motivi di stampo animalista (ormai è alla portata di tutti informarsi e prendere conoscenza e coscienza delle terribili sofferenze che patiscono gli animali negli allevamenti intensivi) o ambientalista (i prodotti vegan nella maggior parte dei casi hanno una maggiore attenzione all’ambiente di quelli tradizionali), adottare uno stile di vita 100% vegano non è più così raro come fino a qualche anno fa ed è diventato anche qualcosa per cui combattere attivamente.

Questo è quello che, con il suo lavoro e professionalità, fa ogni giorno la dottoressa Maria Franca Marceddu: il suo ambulatorio medico-estetico è il primo a Cagliari ad essere completamente vegano. “Nessuna distinzione tra animali da compagnia e animali da reddito perché tutti hanno il diritto di vivere, ci spiega la Dottoressa Marceddu. Questo è un concetto che trasmetto ai miei pazienti, ed ecco perché tutti i prodotti che utilizzo per compiere gli interventi sono rigorosamente biologici, senza nessun derivato di origine animale e senza precedenti sperimentazioni su animali”.

La scelta etica e alimentare vegana della Dottoressa Marceddu si riflette quindi nella tipologia di trattamenti eseguiti nell’ambulatorio: insieme ai più classici filler biologici e riempitivi per labbra, occhi, zigomi, mandibola e mento, peeling con acidi della frutta, biorivitalizzazione e lifting non chirurgico con acido ialuronico e vitamine, trattamenti laser CO2, tra cui i più richiesti ci sono la Flebo del Benessere e il Fotoringiovanimento intimo.

“La Flebo del Benessere è uno dei fiori all’occhiello dei miei trattamenti rispettosi della vita, dice la dottoressa Marceddu. Trenta minuti di energia e vigore, a base di vitamina C e glutatione, un immunostimolante incredibile. Io per prima lo faccio una volta al mese ed è come una rinascita”. Alla base della “Flebo del benessere” c’è il glutatione, uno tra i più potenti antiossidanti, già prodotto naturalmente nelle cellule del nostro corpo, un peptide composto da tre amminoacidi: glicina, cisteina e acido glutamico. Viene sintetizzato dal fegato ed è presente nei cibi ma in quantità ridotta e, grazie al trattamento via flebo aumenterà tutti i suoi benefici per dare al paziente una carica in più: dalle proprietà anti-aging alla qualità del sonno, dalla purificazione del fegato dalle tossine all’ossigenazione delle cellule.

L’altro trattamento “gioiello” dell’ambulatorio medico-estetico Dalle Ceneri della Fenice è il ringiovanimento vaginale. Se pensate subito a qualcosa che ha a che fare puramente con l’estetica, sappiate che state sbagliando: anche la vagina, come qualsiasi altra parte del corpo infatti, con il tempo perde elasticità, turgore e volume, soprattutto nelle donne che hanno avuto un parto naturale o più di una gravidanza, che si stanno avvicinando alla menopausa o che sono state o sono in cura chemioterapica.

In queste situazioni, comuni più o meno a tutte le donne, ad invecchiare sono anche gli organi genitali, portando a disagi non soltanto estetici, ma più che altro funzionali. Il ringiovanimento vaginale viene eseguito con un laser che emette impulsi delicati per indurre un riscaldamento controllato della mucosa vaginale al fine di riattivare la produzione di nuovo collagene, agendo sui muscoli vaginali interni e sui tessuti che hanno perso tonicità, favorendo così la produzione di collagene e di elastina. Di conseguenza si viene a creare un effetto rimodellante che aiuta i tessuti vaginali a diventare più elastici, andando a correggere problemi estetici e funzionali come atrofia e incontinenza. Un vero e proprio “lifting” che ha l’obiettivo di migliorare la vita intima e la sessualità nella donna.

Per la Dottoressa Marceddu lavorare seguendo l’etica vegana è un “obbligo” morale, che non comprende solo l’alimentazione: avere uno stile di vita vegano significa infatti anche combattere contro lo spreco, il cambiamento climatico, l’abbattimento delle foreste e molte altre tematiche. E grazie al suo ambulatorio medico-estetico si può, anche a Cagliari, pensare al benessere e alla salute in modalità completamente “cruelty free”.

C’è un luogo nel cuore della Sardegna dove l’estate prende la forma di una cesta intrecciata, di un tappeto tessuto con pazienza, di un coltello inciso a mano, di una brocca che racconta storie. Questo luogo è Mogoro, ed è qui che ogni anno prende vita la Fiera dell’Artigianato Artistico della Sardegna, un appuntamento che da oltre sessant’anni celebra la bellezza, la manualità e la creatività dei maestri artigiani dell’isola. Quest’anno, la 64° edizione, ha aperto le sue porte il 19 luglio e accoglierà tutti i suoi appassionati fino al 14 settembre.

Un appuntamento che non è solo un evento, ma un’esperienza: un viaggio nel tempo e nel sapere, dove ogni oggetto non è mai solo un prodotto, ma una dichiarazione d’amore verso la propria terra. La 64ª edizione si apre sotto il segno di un tema che è già una promessa: “La continuità che include”, un invito a custodire le radici senza paura di aprirsi al nuovo, a costruire ponti tra le generazioni, a rendere l’artigianato non solo tradizione, ma strumento vivo di coesione, crescita, partecipazione. Ed è proprio da questa visione che nasce il progetto grafico dell’edizione 2025, firmato da Roberto Pia, e l’allestimento curato dal Dipartimento di Architettura dell’Università di Cagliari, capace di creare uno spazio che è insieme accogliente, essenziale e narrativo.

Nei 2.500 metri quadri del Centro Fiera del Tappeto, si snoda un percorso espositivo che ospita 114 artigiani selezionati, in rappresentanza di 13 settori dell’artigianato artistico sardo: ceramica, tessitura, coltelleria, intaglio, intreccio, lavorazione dei metalli e del cuoio. A ogni passo, ci si immerge in un racconto fatto di materiali naturali, di tecniche antiche tramandate con orgoglio, di nuove contaminazioni che sanno di futuro. Le mani esperte degli artigiani lavorano in silenzio, ma parlano forte: raccontano la Sardegna più autentica, quella che non si lascia dimenticare.

Entrare nella Fiera dell’Artigianato Artistico della Sardegna è come varcare la soglia di un museo vivente, dove ogni stand è una storia, ogni oggetto è una voce, ogni artigiano è un custode. Qui la ceramica prende le forme morbide e i colori decisi della terra, del cielo, del fuoco. I tessuti raccontano secoli di gesti ripetuti con devozione, in telai che suonano come strumenti musicali. Le lame affilate dei coltelli riflettono la maestria antica dei coltellinai, mentre il cuoio inciso profuma di pascoli e stagioni lente. Ogni materiale è scelto con rispetto, ogni tecnica è un patrimonio tramandato, ogni innovazione è un atto d’amore verso la tradizione. L’atmosfera è quella di un incontro silenzioso tra il visitatore e l’opera, dove l’oggetto non si espone per essere venduto, ma per essere compreso. Qui l’artigianato non è souvenir, è identità. E la Sardegna non è solo un’isola: è una voce plurale che si esprime con l’intreccio, la tessitura, la forgiatura, la pazienza.

La Fiera non è mai uguale a sé stessa: evolve, si adatta, cresce insieme al territorio. È un punto di riferimento non solo per chi lavora con le mani, ma per chi cerca nel fare artigiano una risposta alle domande del presente. In questo scenario non possono mancare percorsi formativi, laboratori e momenti di confronto con il mondo del design e della cultura visiva.

Ma la Fiera di Mogoro non è solo uno spazio espositivo: è il cuore di un ecosistema culturale più ampio, che vibra in tutta la comunità. Attorno ad essa, si sviluppa infatti l’Estate Mogorese, un cartellone ricco di appuntamenti, con oltre trenta eventi tra musica, danza, teatro, sport, arte e letteratura. “Abbiamo voluto costruire un programma in cui ogni iniziativa fosse uno spazio di accoglienza, di incontro, di scoperta – spiega Alex Cotogno, assessore alla Cultura – e soprattutto che fosse inclusiva e trasversale, perché non esiste vera cultura se non è per tutti. Abbiamo pensato a chi cerca bellezza, a chi ha bisogno di leggerezza, ma anche a chi porta con sé una fragilità e merita di essere visto, ascoltato, coinvolto”.

Tra tutti gli appuntamenti spiccano il festival jazz Pedras et Sonus, le rassegne teatrali curate dalla compagnia Tragodia, gli spettacoli dell’Accademia della Musica Sarda e il grand finale con l’osservazione del cielo stellato del sito archeologico di Cuccurada. Un’estate che racconta l’identità di Mogoro anche attraverso le voci degli autori, i laboratori per bambini e la poesia improvvisata dei poeti sardi.

Tutto questo è reso possibile da una rete di realtà locali, associazioni, artisti e volontari che fanno di Mogoro un laboratorio di cultura diffusa. “È da questa energia condivisa che nasce qualcosa di più grande – continua l’assessore Cotogno – una comunità che crede nella cultura come forza generativa. Il nostro desiderio è che Mogoro sia per tutti un luogo in cui sentirsi accolti e protagonisti, perché sono questi i frammenti che costruiscono la memoria collettiva. Sono questi i semi che, nel tempo, fanno crescere una comunità. Perché la cultura è una forma di cura: verso noi stessi, verso gli altri, verso la comunità in cui viviamo”.