Ultimo giorno per il Job Day a Cagliari. Dopo il successo delle cinque tappe precedenti, che hanno visto la partecipazione di numerose aziende e candidati, anche il capoluogo sardo ha ospitato nei padiglioni della Fiera, l’appuntamento che mette in contatto domanda e offerta di lavoro. Migliaia i cittadini iscritti: oltre 7 mila candidati, 17 mila candidature, 6290 i lavoratori ricercati,  mentre le aziende partecipanti sono quasi 300 e di queste 240 in presenza.

A Cagliari si è fatto anche il punto sul tema del Lavoro in Sardegna. L’evoluzione di un mercato che cambia continuamente, le nuove misure, il programma Gol, il futuro dei centri per l’impiego, l’importanza della formazione e dell’orientamento, sono solo alcuni degli argomenti di cui parleranno esperti, funzionari, studiosi, amministratori.

Ma quanto è importante essere informati sulle infinite proposte formative a disposizione per accrescere la propria professionalità e trovare un lavoro? L’abbiamo chiesto a Patrizia Soru, amministratrice unica dell’agenzia di formazione Iannas SRL.

“Oggi credo che le offerte di lavoro non manchino, ciò che manca e serve per trovare lavoro è sapersi differenziare, bisogna avere una specializzazione, ti deve essere riconosciuta una competenza. Tante persone si lamentano di non trovare lavoro, ma allo stesso tempo non sono disposte a formarsi. Eppure, c’è un’opportunità straordinaria, che offre infinite possibilità di offerta formativa finanziata e gratuita erogata dalle agenzie di Formazione. Bisogna crederci, saper cogliere queste opportunità e saperne apprezzare il valore”. Ovviamente, aggiunge la Soru “è importante scegliere agenzie che ascoltino il tuo bisogno e lo traducano in una proposta cucita su misura, abbiano un sistema valoriale, ti guidino in un apprendimento di valore e ti sappiano indicare la giusta strada senza farti perdere tempo prezioso, anche indirizzandoti verso altre agenzie se necessario. Devi sentire di essere al primo posto, devi sentirti tutelato in ogni fase del tuo percorso”.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.