I sapori del mare e della nostra tradizione di Sardegna. Tutto in un piatto, il pilau alla cagliaritana. Arselle, cozze e gamberi, insieme alla fregola grossa e al sugo. Una prelibatezza dalle umili origini, ma che oggi la fa da padrone nei pranzi o nelle cene di pesce.

Ingredienti. Fregola grossa tostata, cozze, arselle, gamberi, brodo di pesce, pomodori, aglio, cipolla, prezzemolo, olio, sale e peperoncino. Naturalmente, ogni ricetta tradizionale può essere modificato a piacimento dello chef. Sempre bene, comunque, prestare attenzione alla pulitura di cozze e gamberi. Allo stesso modo, fare spurgare sempre al meglio le vongole.

Preparazione. Mettere i gamberi in una padella con olio e aglio, a rosolare per pochi minuti. Tolti dalla pentola, si passa alla cottura delle cozze e delle arselle. Anche qui, in una pentola capiente con olio e aglio, si pongano i molluschi e cuocere per circa 10 minuti. Al termine, filtrare l’acqua di cottura e porre da parte.

Poi, mettere la cipolla tritata, l’aglio e il peperoncino a rosolare con del pomodoro tagliato a pezzetti. Fare cuocere per qualche minuto. Aggiungere quindi i gamberi, le cozze e le arselle e immergere il tutto nell’acqua di cottura dei molluschi. Una volta preso bollore, incorporare la fregola.

Accompagnare con qualche mestolo di brodo di pesce. Alla fregola occorrono circa 18-20 minuti per raggiungere la cottura ottimale. Ultimata la cottura, aggiungere del prezzemolo tritato.

Cagliari, dramma alla rotatoria di San Bartolomeo: perde la vita un motociclista di 69 anni.

Un tragico incidente ha sconvolto la città di Cagliari nella tarda mattinata di oggi, quando intorno alle 12:30 si è verificato un violento scontro tra un’auto e una moto alla rotatoria di San Bartolomeo. L’impatto, le cui cause sono ancora in fase di accertamento, è stato particolarmente grave e a farne le spese è stato il motociclista, un uomo di 69 anni, che ha riportato ferite gravissime.

Nonostante il tempestivo intervento degli operatori sanitari del 118 e il trasferimento immediato in ospedale, per lui non c’è stato nulla da fare: il decesso è avvenuto nel pomeriggio, poco dopo le 17. Sul luogo dell’incidente sono intervenuti gli agenti della Polizia locale per effettuare i rilievi e avviare le indagini necessarie a chiarire l’esatta dinamica dello schianto.