Come sarà il Cagliari di Alessandro Agostini? “Semplice”, lo ha detto lui stesso durante la conferenza stampa di presentazione all’Unipol Domus.

“C’è da mettere tutto quello che si ha. In questi giorni ho lavorato molto a livello mentale. – ha detto il mister – È una partita fattibile che ci permette di allontanarci da questa zona. Bisogna crederci. Conosco questi momenti perché li ho vissuti sulla mia pelle, la strada è quella del lavoro e dell’unione. Sento tanto il senso di responsabilità, ma non mi spaventa”.

Questa è la prima panchina in serie A per Ago, bandiera rossoblù, molto legato al Cagliari e alla città. “Non ho pensato ad alcun scenario, il mio obiettivo è portare qualcosa di positivo. Sto pensando alla partita di domenica. Ora non mi sembra il momento di parlare di moduli e formazioni per vari motivi. Lavorare in pochi giorni è difficile, ma non impossibile: aspettiamo Salerno”.

Cosa prova in questo momento? “Al di là di quello che ho trovato, mi sento orgoglioso perché ci credo veramente. Ho trovato ragazzi disponibili e che hanno voglia di fare tanto. Sono contento e orgoglioso”.

Telegrafiche, invece, le risposte del Ds Capozucca, concentrato solo nel portare a casa la salvezza, che rimanda alla fine del campionato i processi e le valutazioni.

“Qualcosa doveva essere esaminata, poi il manifestarsi degli eventi ha portato alla decisione di cambiare allenatore. – ha spiegato – Io penso che ora il Cagliari debba concentrarsi sulla partita, tutto il resto è cronaca che non ci interessa in questo momento. Abbiamo ritenuto opportuno virare su Agostini per la situazione, ma non è un ripiego. Io sono convinto sia la scelta giusta, poi parlerà il campo”.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.