Per i lettori di Vistanet ecco un luminoso augurio per il 2020 da parte di Claudia, ideatrice e cittadina del progetto BePositive. Di lei vi abbiamo parlato tante volte e continueremo a farlo perchè la forza del suo messaggio deve viaggiare e arrivare il più possibile là dove ce n’è più bisogno. Un messaggio dai colori dell’arcobaleno per rendere omaggio alla vita.

“Cari amici, inizio con l’esprimere il mio Grazie per aver nutrito il progetto di vita, chiamato BePositive. Il BePositive è nato il 21 giugno del 2018 dopo che ho scoperto di avere un cancro metastatico. Ricordate che la vita si mostra in cammino: si torna sui propri passi, si può procedere a tentoni, si provano delle vie e si può ricominciare, SEMPRE; la realtà dobbiamo CREARLA, non SUBIRLA. Ogni giorno è il nostro MAESTRO, il nostro INSEGNANTE. Imparando a conoscere il buio e la luce, iniziamo a comprendere chi siamo. Ognuno di noi vive esperienze diverse, più o meno consapevolmente, dove abbiamo la possibilità di posare lo sguardo in ogni istante, ciò che dobbiamo comprendere è la prospettiva. Scavando più a fondo, vi è la sensazione di una perenne corsa contro il tempo, perdendo spesso il vero valore di senso. Il BePositive nasce come occasione per tentare di mettere ordine nel caos quotidiano, o quantomeno ritornare all’Essere. Nelle mie pagine Facebook o Instagram “Bepositive ClaudiaSun” chiedo alle persone di condividere un’immagine, una frase definita come mantra del pensiero positivo, una nuova motivazione per nutrire il tempo presente. Il tempo è un dono perché attraverso l’oggi possiamo affermare “incomincio da me!”, la positività vuol dire nutrire la nostra consapevolezza e alimentare le nostre scelte.

Claudia

Oggi vi scrivo per augurarvi 365 giorni immersi nell’Amore, nella vera bellezza per la vita, per sorprendersi sempre dell’immensità di quanto siamo in grado di ricevere. Noi stessi dobbiamo essere i primi nel donare, non aspettandoci mai niente in cambio, senza aspettative. Vi ringrazio per colorare, per credere, per nutrire ogni giorno il BePositive, come Motivazione per il nostro vivere. La vita è un dono prezioso, va custodito con gentilezza, con garbo dobbiamo tenerla stretta, senza soffocarla con i pensieri non buoni. Cercare di non essere schiavi della mente ma “servire” la nostra anima, riconoscendo la scintilla che ci dà la pace e cerca di illuminare anche quei giorni bui in cui crediamo di non farcela più. Proprio lì sta la forza del nostro ESSERCI, siamo noi i piloti della nostra quotidianità.

Sotto l’albero pongo tre pacchetti per l’anno nuovo, li scarterei con pazienza, con meraviglia e con gratitudine:

Il primo pacchetto contiene l’Amore verso noi stessi, coltivando ciò che ci fa star bene;

Il secondo pacchetto contiene l’Amore verso gli altri, non c’è niente che ci possa dare energia quando si ama e si apre il cuore all’altro;

Il terzo pacchetto è vivere la realtà con consapevolezza, vivere con coerenza con ciò che è la realtà.

Ascoltando il nostro sentire possiamo scoprire le origini delle nostre azioni e scegliere la direzione, nonostante la sua precarietà perchè la vita sa essere armoniosa. Il punto di partenza è il singolo istante definito Presente. Ogni momento della nostra vita diventa manifestazione di ciò che siamo e cosa vogliamo trasmettere in quel singolo attimo. Perché è vero noi siamo originati dal passato, ma non dobbiamo vivere del passato ma nell’OGGI. Non dobbiamo permettere al futuro di farci perdere di vista il presente. Il Sentiero sta dentro di noi, dobbiamo attraversarlo perché viviamo il mondo tramite NOI e L’ALTRO. Se piantiamo un seme, germoglierà un fiore. Metterà radici nel comprendere la vita e chi siamo.

Nel 2019 Grazie al supporto del gruppo Abbracciamo un Sogno (originato dal sogno di un operatore sanitario Maria Dolores Palmas e una paziente, Vladimira Desogus nato all’interno del day hospital presso il presidio ospedaliero dell’ospedale oncologico Businco di Cagliari, uno spazio dedicato a pazienti oncologici per nutrire sogni e progetti) e Quilt Italia Sardegna, mi è stato fatto un dono, iniziato da Olbia, il progetto “Viaggiare con il BePositive”, per raccontare il BePositive e i suoi obiettivi. L’Ospedale Giovanni Paolo II ci ha ospitato, è stata l’occasione per parlare del perché è fondamentale VIVERE LA VITA. Raccontando il perché è nato il Bepositive e quanto siamo capaci di fare, se siamo noi i primi a voler proseguire questo meraviglioso cammino, definita vita. Perché fare parte di questo viaggio vuol dire camminare con altre persone, donare significato ai nostri giorni relazionandoci con chi abbiamo accanto. Arricchendo il nostro essere riusciremo ad offrire anche all’altro il nostro cuore, le nostre qualità e i nostri pensieri. Nel 2020 il BePositive proseguirà e diffonderà il mantra Vitale dove impariamo gli uni dagli altri, dove apprendiamo per migliorare. Si creerà uno spazio accogliente per il dialogo e lo scambio. In questo tempo propago l’amore per la vita, non forzando gli altri perchè non sarebbe costruttivo. Poiché si tratta di un donare ciò che si ha dentro in maniera spontanea.

Il BePositive sbarca a Olbia

Ci credo FERMAMENTE E FORTEMENTE. NON MI FERMERO’ QUI. Continuerò a cogliere ciò che la vita mi offre ogni giorno e lo farò con chi come me ha fiducia nel concretizzare emozioni e azioni. Il prossimo appuntamento sarà a Cagliari, con data ancora da confermare, i primi mesi dell’anno.

Voglio ringraziare pubblicamente il Gruppo abbracciamo un Sogno, sostenendomi e supportando il messaggio, che acquista una forma ancora più energica. Comprendendo quanto l’unione riesca a far fruttare “la magia del TEMPO PRESENTE”. Loro per prime mi hanno insegnato che è meglio ESSERE che AVERE. Grazie a tutti i cittadini del BePositive per condividere, sostenere e far circolare ogni giorno il messaggio.

Auguro a tutti voi un anno ricco, ovviamente non inteso nel senso di possedere oggetti materiali, ma ricco per chi diventerà VIAGGIATORE nello scoprire chi è davvero, agli avventurieri del quotidiano, senza bagagli, senza preconcetti ma con gli occhi nel cuore, non stancandosi nell’osservare ciò che si ha davanti e dando al giorno sempre un significato differente, sollevando il naso all’insù nel guardare il cielo, sognando non di vivere un tempo migliore ma di migliorare il proprio tempo.

Buon Cammino Cittadini e Viaggiatori del BePositive,

ClaudiaSun”.

Noi di Vistanet ci uniamo al bellissimo augurio di Claudia e rinnoviamo l’appello: inviate sui social (Facebook e Instagram) i vostri messaggi BePositive alla pagina “BePositive ClaudiaSun” e Claudia sarà ben lieta di condividerli per tutti i cittadini del progetto!

Claudia ha deciso, un giorno, di far diventare la propria vita un dipinto colorato: il cancro che cercava di ingrigire il suo corpo e la sua anima non ha vinto perchè lei, anzichè combatterlo ha deciso di accettarlo e accoglierlo, dipingendolo coi toni dell’arcobaleno. Ed ecco che, da una storia che comincia col racconto di una malattia è nato un messaggio d’amore. Quello potente, forte e sorridente del “BePositive”. Per chi ancora non conoscesse Claudia Puddu, invitiamo i lettori a leggere la sua storia insieme a quella del progetto #BePositive. Per chi, invece, già la segue (su Facebook, Instagram, Twitter e YouTube), la lasciamo parlare perchè, credeteci, lei di cose da dirci ne ha davvero tante. Con la speranza che anche solo un piccolo tassello colorato entri a far parte delle nostre e vostre vite, cari lettori, ecco il suo nuovo messaggio:

“Buongiorno cittadini del BePositive”, così iniziano le mie giornate nella pagina Facebok “BePositive ClaudiaSun”, annunciando il nuovo giorno a tutte le persone che hanno scelto di far parte di questo mondo appena nato, caratterizzato da un unico comune denominatore: #BePositive #ClaudiaSun. Il BePositiveClaudiaSun è nato nel giugno del 2018. Dopo una seconda diagnosi di cancro, ma questa volta metastatico, con lo scorrere dei giorni ho iniziato ad annotare su un diario, frasi e pensieri per trovare la motivazione nelle mie soste forzate. Quindi mi sono trovata davanti a un bivio: affrontare in maniera passiva o accogliere con accettazione il cancro. Ho scelto la seconda strada.

Ho compreso quanto affrontare la malattia sia INEVITABILE, ma APPRENDERE DA ESSA SIA UNA SCELTA. Così ho deciso di fissare su un foglio il pensiero positivo, l’ho fotografato e postato con l’hashtag #BePositive#ClaudiaSun. Non è semplicemente pensare e affermare pensieri positivi ma il SENTIRE e VIVERE EMOZIONI POSITIVE. Iniziando ad attribuire un significato alle parole, assegnandole il VERO VALORE REALE. La positività vuol dire incoraggiare, alimentare la nostra consapevolezza e nutrire le nostre scelte. Rinnovare le proprie abitudini di pensiero, di parola e di azione. Un lavoro quotidiano centrato sulla costanza e sulla dedizione. Allenarsi ad un’azione consapevole in cui ci concentriamo su quello che facciamo e non su quello ci piacerebbe fare. Amiamo ciò che abbiamo. Esiste solo il PRESENTE. OGGI è IL GIORNO GIUSTO, è IL GIORNO MIGLIORE, È SEMPRE IL NOSTRO PUNTO D’INIZIO. Ognuno di noi, a mio parere, deve dare un significato alla propria storia, alla propria vita, senza questo SENSO, SAREMO SENZA DIREZIONE.

In questo ultimo anno io stessa ho imparato ad educarmi a vivere il tempo presente e pian piano è diventata una buona consuetudine. Questa primavera ho avuto la possibilità di vivere l’esperienza del Cammino di Santiago con il Gruppo Abbracciamo un Sogno (gruppo costituito da pazienti oncologici che condividono sogni, progetti, tempo ed esperienze, ndr). Non sapevo se fossi davvero pronta perché venivo da un trascorso di terapie pesanti. Ma proprio vivendo il cammino ho compreso quanto attenzione bisogna dare al nostro corpo, mentre con la mente, quando si cammina accompagnata dai suoni della natura emergono: sensazioni, ricordi, domande e nuovi desideri. Così si impara a stare con sé stessi, a percepirsi, ad ascoltarsi. Ho dovuto accogliere i miei bisogni, scontrarmi con i limiti, raggiungerli, superarli perché così richiedeva il momento, senza lamentele. Nel cammino è fondamentale combinare tre coordinate: cuore, mente e corpo. Come la vita. Lasciandoci sorprendere da quello che siamo in grado di fare. Ho riflettuto sull’importanza del COME vivere le emozioni. Pensiamo di rincorrere la felicità, nel momento in cui crediamo di essere arrivati alla “vetta”, teniamo stretto a noi l’emozione, poiché abbiamo paura come il “nostro” tutto possa frantumarsi, troppo fragile, timorosi di esprimere la gioia, con il pensiero di quanto ogni situazione possa trasformarsi.

La paura è sempre presente, quando parlo anche con le altre persone, noto come il tempo e le situazioni vengano monopolizzate dalla paura. Siamo bravi a spiegare la paura ai bambini, perché è certamente l’emozione che più di ogni altra ha aiutato tutti le popolazioni, compreso il mondo animale. Tutti la sperimentano. È come se nel cervello ci fosse un allarme che così facendo mette in collegamento la parte razionale con la parte emotiva. Quando penso a come gestire la mia paura penso all’acqua di un fiume. Se qualcosa mi spaventa sono instabile, come l’acqua mi agito. Se il fiume è quieto posso vedere in maniera nitida il fondo. Se diamo spazio esclusivamente ai pensieri negativi, come l’acqua ci agitiamo costantemente, e questo crea solo caos. Paura di perdere tutto, paura dell’instabilità, paura di non avere mai abbastanza per realizzare ciò che ci può rendere felici.

La felicità è un concetto vasto, non semplice da spiegare, la si può definire, ma la felicità dipende da noi stessi: è un’esperienza da vivere nel PRESENTE. Dunque oggi sono sempre più consapevole di allargare la cittadina del BePositiveClaudiaSun, ricordando di non dover essere un paziente oncologico per abbracciare questa filosofia di vita. Tutti possono farne parte. Lo scopo di questo “viaggio” è recuperare le mille sfaccettature, non dobbiamo aspettare, indipendentemente dal vissuto è bello potersi concentrare su ogni piccolo passo, perché la vita non va aspettata ma realizzata nell’oggi. Non aspettate una seconda opportunità. Ogni giorno è un concentrato di vita.

Come diventare cittadino del BePositive? Inviando in privato nella pagina Facebook o Instagram BePositiveClaudiaSun un’aforisma, una frase, un’immagine, un pensiero positivo. Da due settimane ho aperto un’altra “finestra”, sul canale YouTube e Twitter, e cercate sempre BePositiveClaudiaSun.