Vive a Brescia, ma è originario del Nuorese, Flavio Careddu autore di canzoni per bambini. E se la piccola Asia Loi di Maracalagonis non è riuscita a vincere, ci ha pensato Flavio a portare comunque sul podio la Sardegna. Tre le canzoni in gara con la sua firma.
“Non capisci un tubo”, scritta con Carmine Spera e Giuseppe De Rosa, parla di come certe espressioni e certi modi di dire, a volte, possano creare equivoci ed invita perciò a stare attenti alle parole, perché “sono scivolose come saponette!”.

“Un principe blu”, scritta insieme a Carmine Spera, è una canzone dedicata alle bambine di oggi, e future donne, per le quali dovrebbero esistere sempre e soltanto Prìncipi (anche senza essere proprio figli di Re) azzurri davvero. Mica Prìncipi blu!
“Acca”, scritta insieme a Irene Menna e Alessandro Visintainer, è una canzone dedicata alla lettera H, una lettera meno “famosa” delle altre sue amichette, ma che, zitta zitta, ha ugualmente la sua importanza.

«Sono un vero fan dello Zecchino d’Oro e di canzoni a cui sono legato – afferma l’autore sul sito dello Zecchino d’Oro- quindi, ce ne sono parecchie, anche meno celebri, ma che restano piacevolmente nella mia memoria. E ogni anno, a novembre, ecco che spunta sempre almeno una canzone che si aggiunge alla mia personale playlist e diventa la mia ennesima “canzone del cuore».

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.