Mezza maratona: conto alla rovescia per la 12° edizione della Crai CagliariRespira
Conto alla rovescia per la 12a Crai CagliariRespiraDomenica: domenica 1° dicembre 2019 si terrà la mezza maratona cagliaritana, con due grandi novità: sarà possibile correre la distanza in staffetta e ci sarà una speciale tariffa per le iscrizioni dedicate alle società sportive o gruppi organizzati. Ecco come partecipare
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LA MEDAGLIA – Per tutti i finisher è prevista la medaglia, un premio che ripagherà tutti i runner degli sforzi fatti in allenamento e in gara per tagliare il traguardo. Tante emozioni possono essere ripercorse osservando la medaglia, sulla quale è inciso il profilo della città, a partire dal mare, a caratterizzare il connubio della città con il Mediterraneo. Sul retro la possibilità di incidere il proprio tempo finale, per rendere indimenticabile questa giornata straordinaria.
LE ALTRE DISTANZE – Si inizia venerdì 29 novembre con l’apertura del villaggio, si prosegue sabato 30 novembre con le tre KidsRun di 400m, 800m e 1.200m, per poi finire domenica con la classica 21km competitiva insieme alla staffetta non competitiva e la SeiKilometri.
LA NOVITA’ – La KaraliStaffetta, gara non competitiva a squadre che si disputerà sullo stesso percorso della mezza maratona, prevede due frazioni, una di 9 km attraverso il centro storico e una di 12 km lungo il Poetto e il Parco di Molentargius – Saline, una delle più importanti aree umide d’Europa, nonché Zona di Protezione Speciale. L’intenso weekend cagliaritano si completerà con la SeiKilometri, corsa stracittadina non competitiva.
PARTENZA, GRIGLIE E PACER – La partenza della gara è prevista per le ore 10 all’interno della Fiera della Sardegna. Alla partenza i concorrenti saranno suddivisi in tre griglie. I numeri dei pettorali verranno assegnati in base al miglior tempo dichiarato in fase di iscrizione sulla distanza della mezza maratona conseguita negli ultimi due anni. La mancata segnalazione del tempo, la segnalazione errata o non veritiera farà sì che l’atleta partirà dall’ultima griglia. Non sarà possibile chiedere il cambio della griglia in fase successiva all’iscrizione. L’accesso alle griglie sarà presidiato dai giudici di gara e chiuso alle ore 09:40.
Sono previste le griglie di partenza secondo il seguente schema:
Donne: Griglia prima sotto 1h25’00’’ – seconda da 1h25’01’’ a 1h35’00’’ – terza oltre 1h35’00’’
Uomini Prima griglia sotto 1h20’00’’ – seconda da 1h20’01” a 1h30’00’’ – terza Oltre 1h30’00’’
Previsto, inoltre, il servizio PACEMAKER per le seguenti fasce di tempo: 1h30’- 1h40′- 1h50′- 2h00’-2h10’.
ISCRIZIONI INDIVIDUALI – È possibile iscriversi online attraverso il sito Enternow fino alle ore 21,00 di lunedì 25 novembre 2019. La quota di partecipazione alla CRAI CagliariRespira 2019 è attualmente fissata a €35 e l’importo effettivamente pagato non avrà maggiorazioni di spese di transazione, una ulteriore facilitazione grazie all’organizzazione dell’Asd Cagliari Marathon Club. Per le iscrizioni CLICCA QUI
La quota di partecipazione per ogni singolo costituente alla KARALIStaffetta è fissata a €28 dal 1° novembre al 25 novembre (per coppia €56).
La quota di partecipazione per la SeiKilometri è fissata a €15 e per la KidsRun a €5.
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Sassari, tentata rapina al Fashion Center finisce nel sangue
Una tentata rapina finita nel sangue ha scosso Sassari poco dopo le 8 del mattino, quando nel negozio di abbigliamento Fashion Center, all’angolo tra via Rockefeller e viale Italia, si è consumata una violenta aggressione che ha provocato due feriti.
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Sassari, tentata rapina al Fashion Center finisce nel sangue.
Una tentata rapina finita nel sangue ha scosso Sassari poco dopo le 8 del mattino, quando nel negozio di abbigliamento Fashion Center, all’angolo tra via Rockefeller e viale Italia, si è consumata una violenta aggressione che ha provocato due feriti.
Una donna in codice giallo e un uomo di 62 anni in condizioni più gravi. Secondo le prime informazioni, una donna di nazionalità cinese è stata ferita con un coltello alle mani durante il tentativo di rapina; l’episodio è avvenuto intorno alle 8, in un orario in cui l’attività commerciale avrebbe dovuto aprire regolarmente e accogliere i primi clienti della giornata. Un uomo di 62 anni, in evidente stato di alterazione, ha fatto irruzione nel negozio armato di coltello, forse con l’intenzione di compiere una rapina, iniziando a mettere a soqquadro il locale e generando momenti di forte caos; nella concitazione la donna è stata colpita alla mano, riportando ferite che hanno reso necessario l’intervento dei soccorsi.
Durante la fuga, lo stesso 62enne si è ferito a una gamba, colpendosi accidentalmente mentre tentava di allontanarsi dal punto vendita dopo l’aggressione. Sul posto sono intervenuti gli agenti della Polizia di Stato e della Scientifica, che hanno avviato i rilievi per ricostruire con esattezza la dinamica dei fatti e accertare le responsabilità; l’area è stata messa in sicurezza mentre venivano raccolti elementi utili alle indagini. La donna è stata soccorsa e trasportata in ospedale in codice giallo, con ferite alle mani giudicate di media gravità; l’uomo, invece, è stato ricoverato in codice rosso, in condizioni più serie a causa della ferita riportata alla gamba.
L’episodio ha destato forte preoccupazione tra i residenti e i commercianti della zona, colpiti dalla violenza improvvisa di quanto accaduto in pieno centro urbano e in un orario di inizio attività; ora spetterà agli inquirenti chiarire ogni dettaglio di una tentata rapina che, in pochi minuti, ha trasformato una normale mattina in una scena di sangue.
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