Ieri sera nel famoso locale “Rock On The Road” di Desio si è scritta un’altra pagina storica per “I Commandos Italia Racing Club”.

Il Motoclub nato a Tertenia da poco più di un anno che vanta diverse sedi nel territorio nazionale ed europeo, può annoverare un altro socio onorario illustre.

Infatti con una grande festa nel locale brianzolo è stata consegnata la maglia del sodalizio ogliastrino al leggendario chitarrista Kee Marcello.

All’anagrafe Kjell Hilding Lövbom è stato uno dei componenti della famosa band degli Europe, a cavallo fra la fine degli anni ’80 e inizio anni ’90.

In suo onore i componenti delle sedi Commandos di Milano e Torino hanno voluto celebrare l’evento in grande, con i festeggiamenti finiti a tarda notte.

Nell’occasione a consegnare la maglia al chitarrista svedese, il leader carismatico Antonio Claps (alias Principal) e Alessandro Fiore (alias Nero) “braccio destro” nella penisola del fondatore ogliastrino.

Claps si è recato da Tertenia appositamente per omaggiare Kee Marcello, ma purtroppo per impegni oggi non potrà assisterà al suo atteso concerto. 

Per l’occasione il famoso musicista Rock salirà sul palco con la maglia dei Commandos, facendo in qualche modo risuonare il rombo dei motori dei tanti componenti del Motoclub. 

Un altro illustre musicista che entra quindi nella “famiglia” Commandos dopo Ghigo Renzulli dei Litfiba e il chitarrista Marzio Ker.

L’influenza stagionale accelera la sua corsa: sono già 3,3 milioni gli italiani colpiti dal virus e, secondo le stime, da qui a maggio il numero potrebbe salire fino a 16 milioni di casi, con quasi 2 milioni di bambini sotto i 14 anni potenzialmente coinvolti.

La circolazione virale cresce soprattutto nelle grandi città, ma è la Sardegna a registrare al momento il primato negativo: 13,1 casi ogni 1.000 assistiti, il dato più alto d’Italia. Sopra la media nazionale (10,4) anche Campania (12), Lombardia (11,7), Abruzzo (11,6), Piemonte (10,9), Sicilia (10,8) ed Emilia Romagna (10,7).

Come affrontare questa fase di forte circolazione virale? Oltre alla vaccinazione, gli esperti indicano alcune strategie utili a rafforzare il sistema immunitario. Camilla Pizzoni, Direttore Generale di Pool Pharma, sottolinea l’importanza di proteggere il microbiota intestinale, l’insieme dei microrganismi che contribuisce anche alle risposte immunitarie dell’organismo. «Il microbiota è un organo delicato – spiega – e soffre quando si consumano alimenti troppo processati, industriali o ricchi di zuccheri raffinati.»

Secondo Pizzoni, una dieta adeguata può favorire un ambiente intestinale più equilibrato. Tra i cibi consigliati: cereali integrali (orzo, farro, riso), legumi, pesce e frutta secca, alimenti fermentati come yogurt e kefir. Quando la sola dieta non basta, aggiunge, un supporto probiotico può risultare utile, soprattutto in un periodo caratterizzato da forti sbalzi termici e giornate più brevi. «L’intestino è spesso definito “secondo cervello” – ricorda Pizzoni – e quando non è in equilibrio può influire su vari aspetti della salute.»

La maggior parte dei contagi avviene in luoghi affollati, dove starnuti e colpi di tosse rendono semplice la diffusione per via aerea. Ma non va trascurata la trasmissione indiretta: il virus può sopravvivere per un breve tempo su superfici contaminate come maniglie, tavolini, smartphone, corrimani di autobus e metropolitane.

Oltre alla vaccinazione, gli esperti ricordano alcune semplici misure efficaci: lavare spesso e accuratamente le mani, evitare ambienti molto affollati nei periodi di picco, limitare il contatto tra mani e occhi, naso o bocca, seguire un’alimentazione che sostenga naturalmente le difese. «Nella dieta mediterranea – conclude Pizzoni – troviamo molti alleati degli anticorpi», come: frutta e verdura ricche di vitamina C (agrumi, kiwi, spinaci); alimenti con vitamina E (oli vegetali); fonti di ferro e zinco (legumi, uova, frutti di mare).