Gli iscritti all’Associazione della Stampa Sarda hanno eletto, per la prima volta con voto elettronico, i vertici del sindacato dei giornalisti isolani e la delegazione al XXVIII congresso della Fnsi, che si terrà a Levico Terme dal 12 al 14 febbraio. Alla presidenza è stato confermato Celestino Tabasso, vicepresidenti sono Simonetta Selloni e Luca Gentile.

Il Direttivo sarà composto inoltre dai consiglieri Giuseppe Meloni, Mario Mossa, Tiziana Simula, Antonella Loi, Alessandro Zorco, Fausto Spano, Paola Cireddu, Cinzia Isola, Saimen Piroddi.
Sono stati poi eletti probiviri Carmelo Alfonso, Giancarlo Ghirra, Antonello De Candia, Lucio Masia e Antonio Mastinu, mentre il collegio dei sindaci è composto da Emiliano Farina, Giovanni Runchina e Antonio Garrucciu (Andrea Manunza e Brunilde Giacchi supplenti).

La delegazione congressuale sarà composta da Paolo Paolini, Celestino Tabasso, Giuseppe Meloni, Mario Mossa, Simonetta Selloni, Gianmario Sias, Daniela Scano, Tiziana Simula, Fausto Spano, Cinzia Isola, Paola Cireddu, Antonio Garrucciu, Luca Gentile, Federico Marini, Gesuina Fois, Lucio Masia, Giuseppe Murru, Saimen Piroddi, Sergio Casano, Giovanni Di Grezia.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.