Quattro figlie vittime di una madre troppo crudele e schiava delle credenze popolari, uno scenario arcaico e medievale, la ricerca disperata della strada verso la libertà: questo è il racconto della Sardegna che la scrittrice Anna Melis propone nel suo terzo romanzo, “Lunissanti”. Un viaggio alla scoperta della superstizione sarda ambientato nella rocca di Castelsardo che ruota attorno alla storia di una famiglia del Novecento, composta da sole donne. Il libro mostra uno spaccato della Sardegna medievale di un tempo, un tuffo nel passato che racconta le tradizioni più difficili da accettare del popolo sardo.

L’autrice, nata a Cagliari nel 1974 ma residente a Bologna, ha ottenuto grande riconoscimenti dai giurati del Premio Calvino tra cui Michela Murgia, Daria Galateria e Daniele Giglioli grazie al suo primo romanzo “Da qui a cent’anni”, pubblicato nel 2012 da Frassinelli. Nel 2014 ha pubblicato il suo secondo libro, L’ultimo fiore dell’anima, e ora presenterà Lunissanti con un tour in Sardegna organizzato per Éntula dall’associazione Lìberos.

Gli appuntamenti inizieranno venerdì 13 luglio al Castello Giudicale di Sanluri alle 19, con la partecipazione di Maura Lusci. Proseguiranno mercoledì 18 luglio alla Libreria Nuova Godot di Isili alle 18.30 con Francesca Piras, e il terzo appuntamento è previsto giovedì  19 luglio al Chiostro del Carmine di Oristano alle 21 con Paola Aracu. Arriverà nel capoluogo della regione venerdì 20 luglio alla Libreria Ubik con inizio alle 19 tenuto da Cristina Caboni. Le ultime tappe saranno martedì 24 luglio in piazza Lamarmora ad Iglesias alle 19 con Enrica Ena e mercoledì 25 luglio a Carbonia, alla Libreria Lilith, sempre alle 19.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.