Su Zinzulu: la giuggiola, un frutto dimenticato, ma molto saporito e ricco di proprietà, ottima base per liquori, dolci e marmellate

Su Zinzulu: la giuggiola, un frutto dimenticato, ma molto saporito e ricco di proprietà, ottima base per liquori, dolci e marmellate

Le giuggiole sono ricche di proprietà nutritive, a cominciare delle vitamine, in particolare la vitamina C, di flavonoidi, fosforo e ferro. Aiutano a rinforzare il sistema immunitario e quello cardiovascolare. Sono efficaci nella cura delle infiammazioni alla gola, bronchiti, raffreddori e raucedine. Sono utili per curare la stipsi e mitigano gli stati d’ansia e l’insonnia.

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