Un percorso di formazione collettiva che unisce Cagliari e i suoi abitanti, vecchi e “nuovi”. Una mano tesa a coloro che scappano da miseria e condizioni disumane per avere una seconda chance. Da più di due mesi a Cagliari studenti, associazioni e migranti sono unite nel progetto “Vita nella Città – Cagliari Aperta al Mondo“. Teatro sensoriale, danza, video-documentari, scrittura e poesia, con la partecipazione delle scuole (Liceo Artistico di Cagliari Foiso Fois, il liceo Artistico Brotzu di Quartu Sant’Elena per le fotografie e il Conservatorio G.P. Da Palestrina) con il compito di predisporre scenografia, costumi e maschere, fotografia e musica elettronica. Tutti i partecipanti, al termine dei laboratori, lavoreranno con il regista e con gli attori/danzatori professionisti alla messa in scena dell’evento finale.

Il culmine del progetto è infatti previsto per i giorni dal 28 al 30 luglio. Uno spettacolo che si articolerà in quattro percorsi nei quattro quartieri storici di Cagliari. Professionisti e partecipanti ai laboratori saranno parte di un evento itinerante in cui gli spettatori attraverseranno con loro le vie, i vicoli e le piazze del centro storico. La città diventerà un crogiolo culturale in cui tutto può accadere e verrà vissuta attraverso le sue particolarità che la rendono unica al mondo, con i suoi colori, la sua ironia, i suoi contatti, le sue leggende e la sua grande miscellanea di etnie, tradizioni e costumi. Persone di tutte le età e tutte le culture prenderanno parte alla messa in scena.

Un momento del laboratorio di teatro sensoriale (foto Antonello Origa)

Ma prima dell’evento conclusivo del progetto, la tappa più vicina del progetto è la masterclass di danza contemporanea con Mario Coccetti, organizzata in collaborazione con le associazioni Palomar Comunicazione, Impatto Teatro e ASMED Balletto. La classe si svolgerà fra il 17 e il 20 luglio (dalle 18) che si terranno fra viale Buoncammino, l’orto botanico, i giardini pubblici e la pineta di Su Siccu. Tutte le informazioni, per chi volesse partecipare, sono contenute nella pagina Facebook del progetto “Vita nella Città – Cagliari Aperta al Mondo”.

(foto di Antonello Origa)

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.