Dopo l’incontro culturale tenutosi a Pisa presso l’Associazione Culturale Grazia Deledda per presentare il suo nuovo libro “Belle come il sole” inserito nel “Marzo delle Donne” pisano, la poetessa arbataxina Seconda Carta si rimette in pista orchestrando un evento previsto per domenica 19 aprile a Bari Sardo: “Canzoniere di primavera”.

A partire dalle 18.30, presso la scuola elementare bariese di Via Verdi, musicisti e poeti provenienti da tutta la Sardegna metteranno in campo il proprio talento, proponendo al pubblico brani, poesie e canzoni dal tema libero. L’evento vede la collaborazione del Comune e dell’assessore alla cultura Paola Vargiu. Tra i partecipanti Antonello Dessì, Ignazia Frau, Adriana Pani, Valeria Tallis, Natalina Mulas, Giusy Carta, Gilberto Civai, Luca Ceccarelli, Gianluca Moro e chiaramente l’organizzatrice dell’evento Seconda Carta, che commenta: “Sono lieta di tornare a Bari Sardo per proporre un nuovo evento culturale. Devo ringraziare il comune e l’assessore alla cultura Paola Vargiu per l’appoggio che mi hanno offerto nell’organizzazione di questa manifestazione. Invito tutti a partecipare: musica e poesia sono un connubio che arriva sempre al cuore e all’anima di tutti”.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.