Monni e Nieddu, Tortolì

Il Girasole sfiderà il Guspini.

Ultimi 90 minuti per le squadre ogliastrine nei campionati regionali. Il Lanusei, fresco vincitore del campionato di Promozione, ancora euforico per la vittoria, cade a Pula ( 3-1). Per il Tortolì invece, sestina all’ Arbus (6-2), con Nieddu, doppietta,  capocannoniere del girone A con 35 centri. La squadra di Murino affronterà il Ghilarza, terzo nel girone B, nel primo play off per l’Eccellenza, domenica 11 al Fra Locci. L’altra semifinale sarà Ploaghe – Pula.

In Prima, pioggia di reti. Il San Vito vince anche a Cardedu ( 1-3 ), mentre finisce 2 a 2 il derby tra il Barisardo e lo Jerzu ( ancora in gol Arialdo Angioni). Sestina del Girasole a Capoterra ( 2-6 ) con doppio Giolitti, che chiude il torneo con 29 reti. Domenica prossima a Castiadas sarà Girasole – Guspini, semifinale play off per la Promozione. Il Triei perde a Selargius contro l’Orione ( 4-1 ) ma la testa è già proiettata alla sfida di domenica 11 contro il Decimo 07, a Sa e Fenu, per una sfida che vale la permanenza in Prima categoria.

Vince a Villasimius l’Idolo di Podda ( 2-3 ) che chiude al quarto posto il torneo, in coabitazione con la rivelazionebBaunese, che vince ancora (5-2) chiudendo in bellezza un campionato fantastico. Undici gol tra il Villagrande e la Castor ( 5-6) , nella classica gara di fine stagione. In Seconda, il Tertenia vince (3-1 al Tonara) e giocherà in casa al Is Arranasa, la sfida play out contro l’Atzara, sconfitto a Ilbono ( 4-2 ). Sconfitta casalinga per il Perdasdefogu ( 0-1 contro il Gennargentu). Chiudono con una vittoria il Seui (3-2 contro il Meana) e per il Talana ( 5-4 contro l’Ollolai). Non si sono disputate Loceri – Gadoni e Lotzorai – Seulo.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.