La formazione del San Vito, vincitrice Prima categoria.

Il Lanusei vicinissimo al traguardo.

I vari campionati regionali sono alla volata finale, con le ultime due giornate che si disputeranno venerdì 25 e giovedì 1 maggio. In Promozione ormai ci siamo: il Lanusei ha un piede e mezzo in Eccellenza. Venerdì al Lixius arriva il fanalino di coda Masullese e tutto è pronto per la festa. Basta vincere per brindare ai ragazzi di Francesco Loi, vittoria che serve anche al Tortolì a Orroli, per assicurarsi matematicamente lo spareggio per il salto di categoria, con gara secca da disputarsi in casa.

In Prima categoria, tutto deciso o quasi. Il San Vito ha stravinto il torneo, grazie ad una cavalcata incredibile. Al secondo posto, utile per disputare gli spareggi, o come viene chiamata quest’anno Coppa Prima Categoria, si è insediato il Girasole di Tore Mereu. Alessio Canu e compagni, se la vedranno contro il Guspini (girone B). A due gare dal termine, non hanno più niente da chiedere Castor, Idolo, Villagrande, Bari Sardo, Baunese e Cardedu. Alle prese con lo spauracchio della retrocessione il Triei di Cucca e il Cannonau di Piras: al Cannonau basterà battere in casa il Villagrande per brindare alla salvezza diretta; il Triei, dopo una miracolosa rincorsa, dovrà battere in casa il Bari Sardo per assicurarsi lo spareggio, casalingo, per rimanere ancora in prima.I biancoverdi affronteranno il Decimo 07 o la Gemini Pirri. Retrocessa da tempo, il Capoterra.

 In Seconda, Gennargentu Desulo vicinissimo al titolo, Real Villanovatulo al secondo posto con Seui, Lotzorai e Loceri subito dietro. Il Talana di Mereu e l’Ilbono di Mameli in posizione sicura, con invece Perdasdefogu e Tertenia in zona pericolosa. Le due ogliastrine si giocheranno fino all’ultima gara la permanenza diretta in seconda, con l’Atzara che pareva spacciato fino a poche settimane fa.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.