Michela Murgia

Tre tappe in Ogliastra per Michela Murgia. Con il gruppo ogliastrino di Sardegna Possibile, la scrittrice in corsa per la presidenza della Regione, presenterà al pubblico programma e candidati mercoledì 22 gennaio, prima a Tortolì e Tertenia e poi a Lanusei.

Alle 11 si troverà a Tertenia, per incontrare i cittadini nella piazza del mercato.

Alle 12 parteciperà ad una conferenza stampa a Tortolì, nella sala congressi del Consorzio Industriale, durante la quale presenterà i candidati e incontrerà gli operatori del Consorzio, dell’impianto di depurazione e gli imprenditori dell’area industriale. Alle 15 si sposterà ad Arbatax, presso la Rosa dei Venti del molo di Levante, dove è previsto un incontro con la popolazione che avrà come tematica principe quella relativa alla mobilità e ai trasporti. Alle 17 sarà nuovamente a Tortolì per incontrare CNA in zona Baccasara.

Gli incontri sul territorio ogliastrino termineranno a Lanusei, alle 18.30 presso il Teatro Tonio Dei, laddove la Murgia presenterà nuovamente programma e candidati delle liste ProgRes, Gentes e Comunidades.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.