Ufficio postale

File infinite nell’attesa del proprio turno. Questo è quello che accade alle poste di Lanusei oramai da lungo tempo.

Riuscire a sbrigare le proprie pratiche in un tempo ridotto e senza dover tornare il giorno seguente è ormai diventata un’utopia per i cittadini lanuseini. “Quando gli impiegati delle Poste arrivano a lavoro al mattino, rischiano di trovare le persone in fila dal giorno precedente”- dichiara ironicamente Anna Aresu, una delle tante persone in fila allo sportello. 

Il semplice pagamento di una bolletta, o per un anziano il ritiro della pensione, comporta la perdita di un’intera mattinata. 

Una situazione che rischia sempre più di peggiorare a causa degli orari ridotti e dei servizi inefficienti. Motivi che hanno portato la cittadinanza a prendere dei provvedimenti. A farsi portavoce di queste lamentele sono stati gli stessi negozianti del piccolo centro urbano, i quali hanno posto, all’interno dei loro negozi, dei moduli in cui chiunque può inserire il proprio nominativo come segno di lamentela per quello che ormai sta diventando un problema sempre più snervante. 

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.