Centu Contus de Iersu

Centu Contus per raccontare la storia di Jerzu, tra passato e presente.

Tonino Serra, ex sindaco di Jerzu e medico fisiatra, da tempo si occupa di saggistica e letteratura, con una particolare attenzione alla storia ogliastrina e al recupero delle storie del passato. Fresco di pubblicazione, arriva  “Centu Contus de Iersu”, una raccolta di 112 racconti che si addentrano nella storia e nella società del paese, affondando le radici anche nei segreti del passato jerzese. “Il libro raccoglie brevi racconti che nel tempo ho pubblicato in un gruppo facebook dedicato al comune di Jerzu – racconta Tonino Serra – e che spero possano aiutare i cittadini a riscoprire la propria identità. In questo periodo di crisi, è necessario riacquistare le forze e rinascere. Più di quattrocento persone hanno già prenotato il testo. Speriamo, con la vendita, di ottenere un budget per stampare un nuovo libro storico-fotografico dedicato alla città e ai suoi abitanti”.

La presentazione di “Centu Contus de Iersu” è prevista per venerdì 2 agosto alle 19.30 presso la centrale Piazza Europa. L’evento, presentato da Roberta Carta, si avvarrà degli interventi dell’autore, dell’amministratore del gruppo Renato D’Ascanio, del primo cittadino Roberto Congiu, del presidente della Pro Loco Antonio Deiana e dei componenti del gruppo facebook “Jerzesi”. Il compito di intervellare gli interventi spetterà alla musica, alle letture tratte dal libro, alla proiezione di antiche foto del paese e alla visione della video-intervista ad uno storico personaggio della cittadina.

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.