Su sòtziu Alea Onlus, in paris cun sa Cnosfap Salesianos e cun su patrotzìniu de sa Regione Autònoma de Sardigna, aberit is ghennas a chie bolet connòschere sa vida de is antepassados nostros pro mèdiu de unu laboratòriu de archeologia pràtica. Su cursu, de badas e abertu a chie si siat, si tzèrriat Progetu Archeogliastra e at a èssere partzidu in bator mòdulos (Sa cassa in sa preistòria; Su tessòngiu e s’intritzu; Sa tzeràmica; Sa fusione de su metallu) pro mèdiu de is cales at a èssere possìbile imparare a fraigare is armas preistòricas comente a s’arcu e is fritzas, traballare is  fibras vegetales e animales, imparare is tècnicas pro traballare sa tzeràmica, su ràmene e su brunzu.

Is addòbios  s’ant a fàghere su martis a merie in Lanusè dae is 4 a is 7. is minores de edade ant a dèvere èssere acumpangiados dae unu mannu. A su acabu de ogna addòbiu  ddoe at a èssere finas unu cursu de fotografia digitale cun bessidas ghiadas e bìsitas a is monumentos archeològicos prus bellos de s’Ogiastra. Is fotos prus galanas ant a èssere publicadas in su catàlogu de su progetu  Archeogliastra e ant a èssere postas in sa mustra “MUSAS, s’istòria de s’òmine in Sardigna”, chi s’at a pòdere bìdere a canta su CNOS-FAP Salesianos Sardigna e in Lanusè, a canta sa Biblioteca Salesiana (cullègiu salesianu).

Informatziones: aleaonlus.org

Cuntatos: Dr. Giovanni Idili 3939895202, mail progettostudio2010@libero. it

Camminare di più, vivere meno stressati e curare il cuore: potrebbe essere questa la formula della longevità in Sardegna. A fornire dati concreti ci pensa lo Studio SABA (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), condotto dalla startup Nuraxi in collaborazione con l’Università di Sassari su 1.500 sardi, i cui primi risultati sono stati presentati ieri all’Ex Manifattura Tabacchi di Cagliari.

L’analisi ha evidenziato che i partecipanti percorrono in media 10.264 passi al giorno, molto più della media osservata in studi internazionali, confermando come l’attività fisica quotidiana – non necessariamente sportiva – sia un pilastro della longevità. Ma il movimento non è l’unico fattore: lo studio ha rilevato che frequenza cardiaca a riposo, stress e relazioni sociali giocano un ruolo cruciale. Una vita meno solitaria e meno stressante contribuisce a un cuore più sano e, presumibilmente, a vivere più a lungo.

Dallo studio emergono anche differenze di genere: gli uomini risultano più attivi (+1.236 passi al giorno), mentre le donne dormono di più ma mostrano frequenza cardiaca e livelli di stress mediamente più alti. Questi dati confermano l’importanza di approcci personalizzati alla prevenzione.

Proprio su questa idea si basa Nora, assistente di salute basato su intelligenza artificiale sviluppato da Nuraxi. Nora non si limita a monitorare parametri fisiologici, ma interpreta segnali precoci, simula scenari futuri e guida l’utente nelle scelte quotidiane per migliorare salute e longevità, combinando scienza e tecnologia in un approccio “su misura”.

“I dati preliminari ci entusiasmano – afferma Ugo Faraguna, Professore di Neurofisiologia e referente scientifico dello studio – perché ci permettono di misurare non solo la durata della vita, ma soprattutto la qualità. L’obiettivo è imparare dal mito della longevità sarda e non solo aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”.

Lo Studio SABA continuerà, ampliando la raccolta dati e approfondendo i fattori che rendono la Sardegna una delle regioni con la più alta aspettativa di vita, offrendo una combinazione unica di scienza, movimento e benessere psicofisico.