Cortesia, Integrità, Perseveranza, Autocontrollo e Spirito Indomito, sono i cinque principi fondamentali del Taekwan-Do, disciplina coreana che oltre ad essere un’arte marziale è un vero e proprio stile di vita. Quindi non solo combattimento e autodifesa, ma anche salute fisica, correttezza e rispetto per le regole.

Con queste premesse, dopo la pausa estiva, riprenderanno ad Arzana i corsi di Taekwan-Do. Il 10 settembre, l’istruttore Giam Battista Mulas, Cintura nera I DAN, ha dato inizio alla stagione sportiva 2012-2013 presentando il calendario degli allenamenti nei locali della Ludoteca Comunale in viale Firenze n. 1. Le lezioni, riservate agli iscritti dai 14 anni in su, si terranno tutti i lunedì e mercoledì dalle ore 20.00 alle ore 21.30 e il giovedì dalle ore 20.30 alle ore 22.00. Quelle per bambini e bambine con meno di 13 anni si terranno lunedì e mercoledì dalle ore 18.30 alle ore 19.45.

Il mese di settembre sarà gratuito. Sarà possibile iscriversi ai corsi nella stessa Dojang (luogo in cui ci si allena) e si potrà godere anche di sconti e promozioni in base al tipo di abbonamento. Durante l’anno, per chi lo vorrà, si potranno frequentare Stage e Seminari (a pagamento) tenuti da altri Maestri e Masters, provenienti dalla Sardegna, dall’Italia e dall’estero. Gli allievi più bravi potranno partecipare (a proprie spese) a gare regionali, nazionali e internazionali e cercare di ripetere il successo ottenuto l’anno scorso a Casteggio in Provincia di Pavia, durante il Campionato Italiano di Taekwon-Do ITF, dove gli atleti di Arzana hanno potuto portare a casa ben 20 medaglie di cui 11 d’oro.

Per ulteriori informazioni: 329 3687028

Su fenomenu de sos mangones in s’istagnu de Molentargius: un’ispettaculu naturale in su coro de sa tzittade.

S’istagnu de Molentargius, intre Casteddu e Quartu S. Elena, offerret unu de sos ispettaculos prus ammaghiantes de sa Sardigna cun sa presentzia regulare de sos mangones arrubios. Custos puzzones galanos, chi faghent parte de sa zenia Phoenicopterus roseus, sunt attirados dae sas abbas calmas e salamattas de sa zura, chi offerrint cundissiones ideales po los faghere pappare e faghere sos nios. Su Parcu Naturale Regionale de Molentargius-Saline, chi est mannu casi 1.600 ettaros e cumprendet istagnos, abba e salinas istoricas, est bistadu fattu po tutelare custu eco-sistema unigu, reconnoschidu a livellu internatzionale dae su Protocollo de Ramsar.

Sos mangones arribant donz’annu dae zuras divressas de su Mediterraneu, comente Francia,Spagna e nord Africa, e acciappant in Molentargius unu furriadorzu seguru gratzias a sas abbas bassas, riccas de cosa de pappare e paza marina, e a sa trancuillidade de s’ambiente. Dae su 1993, sa zura est divennida fintzas unu logu po faghere sos nios: donzi beranu sas cropas, fraigant nios de fangu, ponent sos ovos e creschent sos puzzoneddos, dande vida a unu fenomenu de biodiversidade ispettaculare.

Su tempus massimu de appellida andat dae martu a triulas, cando sos puzzoneddos naschent cun pinnammene ferulattu e sos mannos si movent tottu imparis, pappande e comunicande intre issos, creande una bera “nue arrubia” chi si biet dae attesu meda. Pro diffendere sas niadas, su Parcu controllat su livellu de s’abba e alindat s’intrada a carchi zura, garantinde gai sa trancuillidade chi serbit a sos puzzones. Fintzas fora de s’istajone sessuale, sos mangones  addurant a s’ispissu in s’istagnu o in sas zuras umidas accanta, comente s’istagnu de Santa Gilla, offerrinde un’ispettaculu unigu con sos bolos elegantes insoro e accumpanzados dae atteras zenias de puzzones de s’abba, intre sos cales mengones,tzurullios, filippas e anadras.

Sa presentzia de sos mangones in Molentargius, ets unu esempru craru de bivere imparis intre natura e tzittade, mustrande comente un’eco-sistema delicadu potat esistire a pagos passos dae su tzentru de sa tzittade. Custu fenomenu naturale no est solu un’occasione po su birdwatching, ma fintzas un’indittu de sa puresa de sas abbas e de sa calidade de s’habitat, cuffirmande s’importantzia de tutelare e balorizzare sas zuras umidas sardas.

Attività realizzata col contributo della Regione Sardegna — IMPRENTAS 2025-2026. LR 22/2018, art. 22