Cresce sempre di più il numero di persone che, ad oggi, si cimenta in sport dalle proprietà benefiche come lo yoga. Parallelamente alla mole di iscritti, compaiono sulle scene diverse tipologie di questa disciplina, adatte a qualsiasi tipo di esigenza, alcune di esse davvero singolari.

La prima tra nuove frontiere dello Yoga si chiama “Yoga Goat” e consiste nel praticare questo tipo di sport insieme ai cuccioli di capra. I benefici sarebbero numerosi: essendo un pò una fusione tra yoga e pet therapy, avere intorno questi dolci animaletti che saltellano cercando coccole, contribuirebbe a diffondere il buonumore e le “Good vibes” tra i fruitori del corso. Non solo, grazie alle loro zampe, le caprette riuscirebbero a fare un messaggio alla schiena davvero rilassante. Così è stato riscontrato da Peter Corriveau e Laney Morse, entrambi provenienti dagli Stati Uniti, che, grazie a questa disciplina, stanno avendo molto successo…e iscritti.

Yoga Goat, gli esercizi insieme alla caprette

Se le capre, però, non vi rilassano affatto e siete in cerca di qualcosa di più “strong“, eccovi un’altra maniera di fare dello yoga alternativo: il “Rage Yoga“. Creato in Canada dall’istruttrice Linsday Istace che, dopo una rottura con il fidanzato, si accorse che praticare esercizi conditi con parolacce aveva degli effetti rilassanti, questo sport non si pratica in silenzio, ma urlando e ascoltando musica metal come Metallica e Black Sabbath. Nella prima lezione di prova il classico «Om» è stato sostituito da un sonoro e colorito «Fuck yeah» con tanto di dito medio sollevato.

Rage Yoga, si pratica ascoltando musica metal

Infine, per non rinunciare al piacere di una buona birretta fresca, mentre si pratica una disciplina sportiva, ecco che da Berlino arriva il “BierYoga“. In cosa consiste? Nel praticare le diverse posizioni e, nel mentre, sorseggiare una bionda. Tutto questo all’interno di un’atmosfera da pub, magari con qualche canzone in sottofondo. L’idea è di Jhula, bionda anche lei, che consiglia comunque di non spingersi oltre il litro di birra a lezione, per evitare conseguenze spiacevoli.

La location adatta per il BierYoga

Le idee innovative anche nel campo dello yoga non mancano, anzi, sono diverse e davvero curiose, magari alcune di esse potrebbero avere successo anche in Sardegna. Vi è rimasto qualche dubbio circa i benefici di questa disciplina? Cimentatevi voi stessi. Provare per credere!

In arrivu dae sa secunda edissione de s’Oscar de sas Regiones , unu abbenimentu istravanadu chi at a tennere in su coro chi toccheddat de Roma, intro de sos conas istudios de Cinecittà: Custa proa, naschida cun s’intentu de dare gabbale e visibilidade a sas tradissiones e produssiones regionales de eccellentzia, si arviat commente un’occasione unica po tzelebrare sa ricchesa e diversidade de sas terras nostras italianas..

Sa Sardigna, cun sa cultura sua de mizza annos e sas tradissiones chi , accisant, at essere interprete chentza discussione de custu istravanadu abbenimentu. Feminas e omines bestidos cun sos ispantosos costumenes de sa tradissione, ant essere prontos a bogare a campu una variedade manna de ispettaculos chi ant andare a daenanti in sas duas dies de festa.

Unu donu chi drinnit a una tradissione chi affundat sas raighinas in su passadu e chi sighit a brillare cun sa lughe sua in su presente. In mesu de sos ispettaculos pius ispettados bi ant essere sas Mascheras, custodes autentigos de una tradissione longa casi 3.000 annos. Custas figuras prenas de misteru anti isfilare cun destresa in sa Cinecittà Street, accumpanzadas dae sos sonos galanosos de sos marratzos.

In mesu de issas, s’Orku, una maschera cun su corpu de omine e sa conca de animale, imboligada in d’una pedde niedda de animale, cun corros longos supra de sa conca e carrigas de marratzos, chi at essere sa reina assoluda de
s’isfilada. Accanta a issa, sos Mustayonis, bragosos portadores de sa tradissione, cun sas pertigas de ozzastru e sas cannas, bestidos cun beistires betzos e muccadores nieddos in conca, chi ant affadare su pubbricu cun sas istravanadas movidas insoro.

Ma s’Oscar de sas Regiones non si at a firmare solu a s’ispettaculu chi si podet biere: sos visitadores ant a tennere s’occasione de si affundare in sa cultura sarda po mesu de unu beru percursu de su gustu. In sas carrelas de Cinecittà World, ant essere presentadas operas de magistros fattas in suerzu, podottos de mandigare e ispecialidades de sa Sardigna, commente sebadas e porcheddos coghinados in sa brasia. E po accumpanzare custa esperientzia unica de sos sensos, no ant a mancare sas birras de sos magistros de sa regione, chi ant a delissiare sa ucca de tottu sos presentes.

Ma s’Oscar de sas Regiones non tiada essere cumpridu chentza sa musica chi at accumpanzare sos ispettaculos. In su mentres de sas duas dies, su pubbricu at a podere godire de musica dae su bivu, antiga e de sa tradissione sarda, po arrivare a sas interpretassiones de sas cantones pius famadas commente cussas de sos Tazenda e de Piero Marras. E po unu toccu de maghia in pius, no at a mancare s’ispettaculu chi che ogat s’alenu de Feuer Frei, una truppa de artistas chi ant a ballare sighinde sa musica imboligada dae su fogu e su laser, donande un’ispettaculu chi non si at a podere ismentigare e chi at a dassare tottus chentza alenu.

S’Oscar de sas Regiones, duncas, at a donare duas dies de ispantu e emotziones, un’occasione istravanada po si affundare in sa bellesa e sa diversidade de sas tradissiones italianas e bivere un’esperientzia chi non
si at a podere ismentigare e chi at addurare imprentada in sos coros de tottu sos chi ant a partetzipare.

Attività realizzata col contributo della Regione Sardegna — IMPRENTAS 2023-2024. LR 22/2018, art. 22