La Sardegna, si sa, è un piccolo paradiso. Spiagge incontaminate, mare cristallino, natura selvaggia, clima mite, tranquillità. Tutte le condizioni ideali, insomma, per praticare una disciplina rilassante e completa come lo yoga. Non si è fatta sfuggire questi particolari la londinese Alex, che ha così deciso di organizzare dei corsi di yoga all’aperto, precisamente nella spiaggia tortoliese della Capannina. Alex accoglie i propri allievi nel tardo pomeriggio, quando la spiaggia è ormai deserta e il caldo ha lasciato posto ad una piacevole brezza. E’ sufficiente vestirsi comodi, portare un telo da spiaggia e allontanare dalla mente i problemi e le tensioni del quotidiano. Parole chiave: pazienza, volontà e compassione. Ogni lezione ha una durata di circa un’ora e prevede una prima fase dedicata alla respirazione, una seconda dedicata alle posizioni e alle posture yoga ( in piedi, sdraiati e seduti) e una terza fase dedicata al rilassamento. Grandi vantaggi per il benessere fisico ed emotivo vi attendono. Provare per credere.

S’abila marina in Sardigna, nova istravanada iscoperta:abbistadu unu niu novu cun sos puzzoneddos.

Sas operassiones po ponnere sos aneddos e retzidores GPS supra sos puzzoneddos naschidos in su 2024, ant tentu sutzessu in Portu Conte, sinzande sa fine de sa cuinta istagione de naschidas po s’abila marina, torrada a faghere su niu in Sardigna passados sessanta annos.

In su mentres de custas attividades est bistada fatta un’iscoperta istravanada: unu secundu niu cun duos puzzoneddos, chi at fattu arrivare a chimbe su numeru de sos puzzoneddos naschidos in su 2024. Portu Conte e Capo Caccia sighint duncas a si affortigare commente puntos de arrivu chirrados dae ispetzias de puzzones acchiladores importantes meda po sa cusservatzione, commente su grifone, su benturzu capovaccaio e s’abila de mare.

Custa iscopertas faghent parte de su disignu natzionale “Abila de mare Italia”, arrivadu a s’editzione numeru vinti, chi ponet impare medas parcos natzionales e regionales in tottu s’Italia. Su disignu s’avvalessiri de s’esperientzia e professionalidade riconnoschida de una truma tecnica iscentifica, cun sa partetzipassione de s’Ispra. In Portu Conte, un’assentu de videosurvegliantzia, permittit de controllare sos nios 24 oras supra 24 chentza ammuinare sos puzzones, recollinde datos importantes meda supra su trazu insoro.

Su presidente de su Parcu de Portu Conte, Raimondo Tilloca, at espressadu suddisfassione manna po sas urtimas iscopertas, evidentziande commente sos logos amparados sunt divennidos unu puntu de riferimentu po sos puzzones chi bistant in sas zuras de sa costa marina. Capo Caccia, dat pasada a sa secunda colonia de su Mediterraneu de su puzzone de sas temporadas e una colonia manna de bertas.

S’aumentu de sa colonia de sos benturzos, gratzias a unu disignu Life chi ponet impare s’universidade de Tattari e s’Agentzia Forestas, est un’atteru sutzessu mannu. Cust’annu sunt bistadas registradas noe cropas de benturzos, chi ant dimustradu su tribagliu bene fattu po cunservare los cunservare.

Su parcu de Portu Conte est como riconnoschidu commente un’area de eccellentzia po faghere sos nios, cunsiderande chi est s’unica amparada a livellu natzionale cun duos nios attivos de abila marina. Sa presentzia de custa ispecies chi sunt importantes meda po sa cunservatzione, est una cunfirma de su bonu livellu de cantu est bistadu fattu po tutelare sos puzzones e serbit de ispinta po tribagliare semper de pius supra s’impignu printzipale de diffendere habitat e ambiente.

Attività realizzata col contributo della Regione Sardegna — IMPRENTAS 2023-2024. LR 22/2018, art. 22