Una giornata dedicata allo sport, alla natura e alla condivisione: sabato 22 settembre l’Ogliastra indosserà ancora una volta gli scarpini e le pettorine per la 4° edizione del suggestivo “Trofeo Arbatax Park di Corsa”, manifestazione regionale di Atletica Leggera corsa su strada realizzata in collaborazione con l’Atletica Ogliastra.

La grande novità di quest’anno sarà la passeggiata ludico-motoria di 5 km aperta a tutti, che per la prima volta affiancherà la tradizionale gara di 10 km competitiva e la 10 km non competitiva. Chiunque quindi, dagli sportivi professionisti ai semplici amanti dell’attività all’aria aperta, potrà vivere una giornata all’insegna dello sport e del divertimento all’interno di uno dei luoghi più suggestivi della Sardegna.

“Arbatax Park di Corsa” si svolgerà infatti nelle vie interne del complesso turistico Arbatax Park Resort e lungo le strade del Borgo Marinaro di Arbatax e di Porto Frailis. Numerose salite e discese per un percorso impegnativo in una location mozzafiato, passando per gli Scogli Rossi, San Gemiliano e il Parco Naturalistico Bellavista, che ospita numerosi animali ed è caratterizzato da splendide scogliere a picco sul mare. Il suggestivo tracciato di 10 Km seguirà per lunghi tratti il vecchio percorso della famosa “Marcialonga dei tre mari”. La passeggiata ludico-motoria di 5 km attraverserà il Parco Naturalistico Bellavista e permetterà di ammirare gli Scogli Rossi ed il Borgo di Cala Moresca.

Tanti i nomi di spicco del mondo dell’atletica leggera che si cimenteranno nella 10 km competitiva: su tutti i nazionali italiani Marco Najibe Salami, Elisa Cusma, Giulia Innocenti, Anna Incerti e Martina Merlo.

Al termine della gara sono previste le premiazioni per le varie categorie. I vincitori riceveranno premi come soggiorni vacanza e benessere, biglietti aerei, escursioni, attrezzatura sportiva e selezioni di eccellenze enogastronomiche locali. Inoltre sono previsti premi in denaro, riservati solo agli atleti delle categorie Junior, Promesse e Senior tesserati per società sarde indipendentemente dalla categoria di appartenenza.

Per maggiori informazioni e per le iscrizioni visita il sito: arbataxparkdicorsa.com.

Smartphone e minores: sas indittaduras noas de sa Sotziedade Italiana de Pediatria e s’importu de un’ impreu sciente.

Sa “Sotziedade Italiana de Pediatria” at ispainadu racumandatziones noas subra s’impreu de sos dispositivos digitales dae parte de sos minores, presentendelas in Senadu in su mentres de sos Istados Generales de sa Pediatria.

Sas indittaduras imbidant a cansiare s’intrada chentza controllu a Internet in antis de sos 13 annos, a differrere s’impreu de su smartphone personale a su mancu fintzas a custa edade e a allonghiare s'impreu de sos social media, fintzas a sos 18 annos, in ube sa leze nde permitat s’impreu a comintzare dae sos 13.

Segundu sos espertos, un’amigantzia meda precosa cun smartphone, tablet, videojogos e prataformas social esponnent sos pitzinnos a arriscos mannos, derettu e in tempus longu. Intre sos perìgulos printzipales bi sunt tzitados s’atzessu chenza cuntrollu a cuntenutos malos, sa possibilidade de isvilupare cumportamentos imbistos e s’efetu subra s’isvilupu mentale, emotivu e relatzionale.

S’infàntzia e s’adulescèntzia sunt mamentos in ue su cherbeddu est ancora in prenu cambiamentu e un’impreu digitale intensu podet cotulare cun protzessos de fundamentu comente s’atentzione, sa capatzidade de cumprendere, s’autoregolatzione emotiva. Sas racumandatziones non si alindant a su tema de s’edade. Imbidant puru a ischìvare s’impreu de sos dispositivos in su mentres de sos bustos e in antis de andare a dromire, mamentos de sa die chi devent èssere dedicados a sas relatziones familiares, a su pasu e a sa regulatzione fisiològicas.

Si cussizat de faghere atividades a s’abertu, isport, letura e giogu creativu, istrumentos de fundamentu pro accotzare unu isvilupu ecchilibradu e pro cuntrastare sa assediosidade ligada a s’abbusu de ischermos.

S’annoamentu mustrat comente s’efetu de sos istrumentos digitales subra sa crèschida de sos minores siat oramai unu tema tzentrale in sa chirca iscientìfica, ispainande sa netzessidade de lìnias de ghia craras pro famìllias, iscolas e operadores sanitàrios.

“Attività realizzata con il contributo della Regione Sardegna – IMPRENTAS 2024- 2025.LR22/2018, art.22”