tai chi

Andrea Useli, appassionato di sport in generale e di discipline orientali in particolare, sta al timone di Piccola Onda, un’associazione sportiva di recente fondazione. Conosciamo meglio il suo lavoro.

Come è nata la vostra associazione sportiva?

Piccola Onda nasce dal concetto di voler costruire un qualcosa di grande che coinvolga davvero coloro che  partecipano. Si basa sul concetto che è il piccolo a creare il grande. Come quando si decide di percorrere una strada: si comincia sempre con piccoli passi, uno dietro all’altro. Piccola Onda è nata ufficialmente il 12 settembre 2012 e non si fermerà più.

Quali discipline proponete?

Piccola Onda propone attività che solo apparentemente sono individuali. Infatti, sarebbe complicato progredire facendole da soli. Tutte sono basate sul confronto con gli altri e sull’ equilibrio tra mente e corpo, indispensabile per una qualità di vita migliore. Parlo del Karate per i più dinamici, del Tai chi per i più riflessivi e del tiro istintivo con l’arco e della subacquea ricreativa per i più curiosi. Alcune di queste discipline sono già attive (come il karate e il Tai Chi), altre saranno attivate a breve.

Tra le varie spicca il Tai Chi. Di che si tratta?

Il Tai chi è una disciplina taoista che ha origini antichissime. E’ anch’essa un’arte marziale, ma per i suoi benefici viene proposta alla maggioranza del pubblico come un ineguagliabile “ginnastica” in cui il fisico è il primo a giovarne e immediatamente dopo anche la nostra mente. Il Tai chi è particolarmente indicato per chi soffre di problemi alla schiena. Inoltre, migliora la mobilità articolare, la circolazione sanguigna e la capacità respiratoria. In più, insegna a prendere coscienza di se stessi e del proprio corpo. Del resto, chi conosce bene la propria macchina sa come svilupparne al meglio le potenzialità.

Tre buoni motivi per praticare queste discipline di matrice orientale.

Chi ha iniziato a praticare queste discipline, dopo due mesi di solito sorride ricordandosi delle proprie condizioni iniziali. Queste discipline possono essere praticate da tutti ma devo dire che attrae specialmente il pubblico femminile, quasi certamente per le virtù introspettive e creative che valorizza. Di motivi per praticare queste attività ce ne sono moltissimi. Due per tutti: benessere fisico e spirituale e capacità di autogestirsi in momenti di difficoltà. Basta pensare a provare a centrare un bersaglio con un arco senza la dovuta serenità o peggio ancora a stare sott’acqua con ansia…..impossibile! Inoltre, sono praticabili a tutte le età, senza distinzione di sesso.

Fino ad oggi quale è stata la risposta degli ogliastrini?

Tribulia in Narcao:derruet sa copertura de una domo, morit unu bezzu de 80 annos.

Una tribulia grae at iscuttinadu a sero sa comunidade de Narcao, in su Sulcis, inube un’omine de 80 annos, Alfonso Fanutza, at perdidu sa vida
pustis de sa derruta de sa copertura de sa domo sua. Secundu cantru est bessidu a pizzu, su bezzu si fuit apperricadu supra sa copertura de sa domo pro controllare de pessona sa presentzia de unu istampu chi dae tempus faghiat bintrare s’abba intro de sa domo. Unu controllu chi s’omine, mancari tenzeret 80 annos, aiat dezisu de faghere a sa sola. In su mentres de su controllu, po motivos chi sunt ancora de accrarare, una parte de sa copertura at tzedidu, faghindelu ruere in su boidu.

Sa derruta lu at ingullidu e s’omine est ruttu intro de sa domo dae casi battoro metros. Su corpu est bistadu bisesstrante e li at cajonadu fertas graes meda. Mancari custu, po divressos minutos nissunu si est abbizzadu de cantu fuit sutzessu. A iscoperrere sa tribulia est bistadu unu parente chi, passadu pagu tempus,bidu chi su bezzu non si bidiat , at dezididu de controllare sa domo. Una borta bintradu, si est acciappidu in daenanti un’iscena drammatiga e at giammadu sos succursos.

In su logu de sa tribulia sunt arrivados in presse meda sos de sa politzia locale, sos carabbinneris e sos de su 118. Sos duttores ant tentadu de li dare sos primos succursos, ma sa cunditziones de s’omine de 80 annos sunt appareschidas disisperadas. A dolu mannu, mancari eppant tentadu de lu salvare, donzi cosa no est serbida a nudda e s’omine est mortu.

Sos carabbinneris ant fattu partire sos atzertamentos po cumprendere menzus itte potat essere sutzessu e biere si bi sunt responsabilidades. Sa zura est bistada posta in sicuresa po faghere sos cabbales e balutare sas cundissiones de sa domo. Non si podet escluire chi sa copertura esseret giai avariada dae su tempus malu e dae s’abba chi fuit bintrada chi aiat illaunidu ca copertura.

Su nuntzu si est isparghidu in presse in sa bidda. Alfonso Fanutza fuit connoschidu meda e fuit istimadu in sa comunidade locale e in medas si sunt affissacos a sa famiglia corpada dae una tribulia gai dolorosa.

Attività realizzata col contributo della Regione Sardegna — IMPRENTAS 2025-2026. LR 22/2018, art. 22