La Sardegna, si sa, è un piccolo paradiso. Spiagge incontaminate, mare cristallino, natura selvaggia, clima mite, tranquillità. Tutte le condizioni ideali, insomma, per praticare una disciplina rilassante e completa come lo yoga. Non si è fatta sfuggire questi particolari la londinese Alex, che ha così deciso di organizzare dei corsi di yoga all’aperto, precisamente nella spiaggia tortoliese della Capannina. Alex accoglie i propri allievi nel tardo pomeriggio, quando la spiaggia è ormai deserta e il caldo ha lasciato posto ad una piacevole brezza. E’ sufficiente vestirsi comodi, portare un telo da spiaggia e allontanare dalla mente i problemi e le tensioni del quotidiano. Parole chiave: pazienza, volontà e compassione. Ogni lezione ha una durata di circa un’ora e prevede una prima fase dedicata alla respirazione, una seconda dedicata alle posizioni e alle posture yoga ( in piedi, sdraiati e seduti) e una terza fase dedicata al rilassamento. Grandi vantaggi per il benessere fisico ed emotivo vi attendono. Provare per credere.

Dirittos, siguresa e cittadinantzia: in Casteddu cussiderassiones a inghiriu de s’eredidade de Enrico Berlinguer.

In su cuntestu de sa mustra “I luoghi delle parole” de Enrico Berlinguer, chi bi est in Casteddu, unu de sos abbenimentos a chizu at proponnidu una dibatta pubbrica supra sos dirittos de su tribagliu e sa cittadinantzia. Su cunsideru si est bene gurridu partinde dae s’eredidade politica de Berlinguer, chi at semper postu a su tzentru de s’assione sua su reconnoschimentu de sos dirittos de sos tribagliadores omines e feminas, sa dinnidade de s’occubassione e sa tutela de sos dirittos tziviles.

In su mentres de s’addobiu est naschida sa netzessidade de perrigare su fenomenu de s’aostare in sos referendum de s’8 e 9 de lampadas, favoressinde una partetzipassione sciente e demogratica chi no tenzat contu de chie est a favore o contrariu a sas dimandas. Si est faeddadu fintzas de su fenomenu de sos mortos in su tribagliu, chi sunt ancora medas, fenomenu chi incurpat a sa minimada de sos livellos de siguresa po more de sos appaltos e sub-appaltos.

Est bistada de prus evidentziada sa cumplessidade de sas politicas de cittadinantzia: dae una banda, s’escluisione de pessones chi sunt intregadas in manera perfetta in su pannu sotziale e de su tribagliu italianu, a sas cales benit negadu su riconnoschimentu formale; dae s’attera, s’abbusu de assentos comente sas residentzias farsas e su ricursu a ligamenes de famiglia attesu meda po alcansare sa cittadinantzia in manera iscurretta. Un’atteru tema accomettadu est cussu de sa precariedade de su tribagliu chi est creschinde meda, e chi oe corpat fintzas sas proffessiones de cherbeddu, dae una banda po more de sas tennologias novas e de s’intelligentzia artifitziale supra su mercadu de su tribagliu.

Sa mustra dedicada a Enrico Berliguer in Casteddu, in su Bastione, at giai tentu 14.000 presentzias, e si est tribagliande po la tennere abberta fintzas a su duos de lampadas, comente testimonia de s’interessu mannu chi at tentu po sa cittadinantzia.

Attività realizzata col contributo della Regione Sardegna — IMPRENTAS 2024-2025. LR 22/2018, art. 22