(VIDEO) Restare in forma in tempi di Covid-19. Gli esercizi della personal trainer Gemma Loi da fare a casa

(VIDEO) Restare in forma in tempi di Covid-19. Gli esercizi della personal trainer Gemma Loi da fare a casa

La personal trainer e insegnante di yoga tortoliese Gemma Loi, ci propone un piccolo programma di allenamento da eseguire in circuito training, che aiuta a sviluppare in modo armonioso i muscoli ed è perfetto per questi giorni di isolamento casalingo. Quarantena, infatti, non deve fare rima con pigrizia.

Coronavirus, superati in Sardegna i 200 casi di contagio dall’inizio dell’emergenza



Il dato dei casi positivi comprende le due morti finora registrate in Sardegna.