Sfatato il mito dell’Omega 3: nessun beneficio particolare sul cuore

Sfatato il mito dell’Omega 3: nessun beneficio particolare sul cuore

La Cochrane Library di Sidney dimostra che l'Omega 3 non porterebbe alcun beneficio al cuore. La responsabile della ricerca dichiara:«Non abbiamo osservato effetti protettivi. I ricercatori non sono stati in grado di dimostrare un chiaro beneficio clinico nei disturbi cardiaci».

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Quest'ortaggio è composto infatti di acqua al 93%. Tutto il resto sono fibre, vitamine e sali minerali. Di grassi solo le tracce.